Kaasu on yleinen ilmiö päivittäin. Et ehkä huomaa kuinka paljon syöt kaasua yhdessä päivässä, koska se on niin normaalia. Keskimääräinen henkilö kuluttaa kaasua noin 10 kertaa yhdessä päivässä. Kaasua muodostuu ruuansulatuksen aikana höyryjen vuoksi, jotka syntyy entsyymeistä, jotka hajottavat elintarvikkeissa olevia erilaisia sokereita, proteiineja ja hiilihydraatteja. Yläosassa tuntuvat kaasukiput liittyvät todennäköisimmin mainittuun kipuun, kipuun, joka ulkonee kehon yhdeltä alueelta toiselle.
Kaasukivut
Kaasukiput ovat teräviä ja pistäviä kipuja tai kouristuksia, joita tuntuu vatsassa syömisen jälkeen. Kivut voivat muuttaa sijaintia nopeasti ja voivat heijastua selkääsi. Suurin osa kaasukipuista johtuu suolistossa lisääntyneestä paineesta, ja siihen liittyy yleensä turvotusta. Saatat myös tuntea solmun vatsassa, turvotuksen vatsassa ja suurin osa kaasukipuista on tyypillisesti voimakasta, mutta lyhyt. Loukkuun jääneen kaasun poistaminen aiheuttaa kivun katoamisen. Selkäkipuja tulee arvioida, koska kaasukipu sekoitetaan yleensä sydänsairauksiin, sappikiviin ja umpilisäkkeen aiheuttamiin kivuihin.
Viitattu kipu
Viitattu kipu on kipu, joka tuntuu kehon alueelta ja joka on aiheutunut kehon toisesta osasta. Jos kehittyy kaasukipu, voit tuntea selkärangan yläosan tai alavatsan kipua. Koska ylä selkäkipu voi olla merkki muista sairauksista, lääkärin on arvioitava kipu ja vahvistettava kaasukipu diagnoosi.
ennaltaehkäisy
Jokaisella on erilainen herkkyys kuituille. Saatat pystyä syömään suuria määriä kuitua päivittäin etkä tunne siitä mitään vaikutuksia, kun taas joku muu voi syödä vihanneksia ja kehittää kaasua heti. Voit estää kehittymäsi kaasumäärän poistamalla tietyt ruuat ruokavaliosta. Kansallinen ruoansulatuskanavasairauksien selvityskeskus suosittelee maitotuotteiden, täysjyvätuotteiden, omenoiden, päärynöiden, persikoiden, parsakaalin, sipulien, valkosipulin ja kaalin poistamista. Juota ensisijaisesti vettä ja poista kaikki hiilihapot juomat.
