Ne, jotka yrittävät epätoivoisesti laihtua muutama kiloa, odottavat usein diureetteja ja laksatiiveja nopeasti laihtua. Nämä lääkkeet, jotka on suunniteltu poistamaan kehon ylimääräisestä vedestä ja ulosteista, saattavat saattaa asteikot tilapäisesti kärjessä puolestasi, mutta ne eivät anna toivottua laihtumista. Diureettien ja laksatiivien käyttö painonpudotukseen liittyy syömishäiriöihin, kuten ruiskeista syömiseen ja bulimiaan, ja se voi haitata painonpudotusyrityksiäsi.
diureetit
Diureetit, tunnetaan myös nimellä vesipillerit, vapauttavat ylimääräisen veden, mikä aiheuttaa turvotusta ja turvotusta. MayoClinic.com-sivuston mukaan diureetteja määrätään muille vakaville sairauksille, jotka kärsivät munuaisongelmista, monisyklisistä munasarjojen oireyhtymästä ja sydämen vajaatoiminnasta. Ne poistavat verestä ylimääräisen veden, mikä vähentää verisuoniin kohdistuvaa painetta. Osteettomia diureetteja myydään useimmissa apteekeissa, mutta ne eivät ole reseptilääkkeitä. Diureettien pitkäaikaisella käytöllä ja väärinkäytöllä voi olla tuhoisia ja peruuttamattomia sivuvaikutuksia.
laksatiivit
Syömishäiriöillä ihmiset käyttävät joskus laksatiiveja painonpudotuksen apuaineena. Laksatiivit saavat paksusuolen aloittamaan peristaltiksen, joka Penn Medicine: n mukaan on sarja aallonmuotoisia lihaskontraktioita, jotka liikuttavat ruokaa ruuansulatuskanavan eri käsittelyasemille alkaen ruokatorvesta ja päättyen paksusuoleen. Koska laksatiivit stimuloivat suoliston evakuointia, saatat huomata painon alenemisen muutamalla unssilla tai kilolla. Tämä lääke vaikuttaa kuitenkin suoliston eliminaation osaan, joka on paksusuoli, eikä se estä kaloreiden imeytymistä, joka tapahtuu ohutsuolessa ja myötävaikuttaa painonnousuun.
Veden paino vs. rasvapaino
Vesipaino voi lisätä jopa 5 lbs. kokonaispainoosi, ja voit menettää turvallisesti lääkärisi suositteleman reseptin tai OTC-diureettisten lääkkeiden asianmukaisen käytön. Amerikan liikuntaneuvosto toteaa, että veden paino ja rasvan paino ovat erilaisia. Vesipillerit ja laksatiivit vähentävät väliaikaisesti ruumiinpainoa, koska ne poistavat vedestä, ei rasvasta. Jos haluat nähdä muutoksen kehon koostumuksessa ja tarkkailla suurempaa, pitkäaikaista painonpudotusta, unohda diureetit ja laksatiivit. Yhdistä pari terveellisempää ruokavaliota varten, joka rajoittaa rasvojen ja jalostettujen ruokien määrää vähintään 150 minuutin maltillisella rasituksella viikossa.
vaaroista
Syömishäiriöitä käsittelevän allianssin mukaan diureettien käyttö painonpudotuksen apuna voi johtaa vaarallisiin sivuvaikutuksiin, kuten päänsärkyihin, lihaskramppeihin, veren natriumpitoisuuden alenemiseen, elektrolyyttitasapainon epäpuhtauksiin, sydämentykytyksiin, rytmihäiriöihin ja kuolemaan. Laksatiivinen väärinkäyttö voi aiheuttaa kuivumista, mahahaavoja, nesteiden ja mineraalien epätasapainoa ja veristä ulosteta. Diureettien ja laksatiivien väärinkäyttö painonpudotuksen saavuttamiseksi voi johtaa lisääntyneeseen toleranssiin, jolloin tarvitset enemmän lääkettä samaan tulokseen.
