Kramppi ilmenee, kun lihas on supistunut pakollisesti ja tahattomasti. Lihas ei rentoudu. Amerikan ortopedisten kirurgien akatemian mukaan vasikan lihas on yksi yleisimmin kärsivistä lihaksista. Lähes jokaisella elämässään jokaisella on vasikan lihaskramppi. Kun nämä kouristukset esiintyvät kävellessä, siihen on yleensä tietty syy.
Liikuntaan liittyvä lihaskramppaus
Liikuntaan liittyvä lihaskramppuminen, jota kutsutaan myös EAMC: ksi, voi esiintyä kun harjoittelet väsymykseksi, sanoo Cameron L. Martz Dive Fitnessista. Tämän tyyppisillä lihaskramppeilla on taipumus vaikuttaa lihaksiin, jotka ulottuvat kahden nivelen poikki, mukaan lukien takaiskuet, vasikat ja nelikoriste. Reiden sisä-, ranne- ja käsilihakset saattavat myös vaikuttaa. Kun EAMC-kouristus tulee, kouristuvan lihaksen venyttäminen supistamalla sitä vastakkaiselle lihakselle on nopein tapa pysäyttää kramppi, Cameron L. Martz Dive Fitnessista kertoo. Syvä hieronta voi auttaa lievittämään niihin liittyvää kipua.
lämpö
Lämpökävely tai liikunta voi aiheuttaa jonkun hikoilevan enemmän, ja hiki tyhjentää mineraaleja, suolaa ja kehon nesteitä. Kun nämä ravinteet häviävät, lihakset voivat kouristua American Ortopedisten Kirurgien Akatemian mukaan. Jos elektrolyyttien ehtyminen tai kuivuminen tapahtuu, potilaan on vaihdettava tyhjentyneet elektrolyytit ja nesteet mahdollisimman pian.
Perifeerinen neuropatia
Perifeerinen neuropatia on tila, jossa selkäytimestä ja aivoista tietoa lähettävät hermot eivät toimi kunnolla, väittää Medline Plus. Tämä tila voi johtua useista asioista, joista yleisimpiä ovat diabetes, syöpä, ruokavalion puutteet, tulehdus tai infektiot, ja jotkut lääkkeet, kuten kemoterapia. Potilailla, joilla on tämä tila, esiintyy usein pistelyä tai tunnottomuutta, hermosärkyä, polttavia tuntemuksia, lihasten nykimistä tai kouristelua, lihaskudoksen menetystä, taidokkuuden laskua ja lihaksen hallinnan puutetta. Hoitoon sisältyy useimmiten perussairauden tai sitä aiheuttavan tilan tunnistaminen ja hoitaminen, auttaminen potilaalle säilyttämään mahdollisimman suuri riippumattomuus ja oireiden hallinta. Työterapia, fysioterapia ja liikkuvuusvälineet voivat myös olla hyödyllisiä.
Selkärangan stenoosi
Tälle tilalle on ominaista, että yksi tai useampi selkärangan alue kapenee. Kun selkärangan lannerangan alue tai alaselän alue kapenee vasikan lihaskramppeja, ja kipua voi ilmetä potilaan kävellessä tai seisoessa pitkään, Mayo-klinikan verkkosivuston mukaan. Kouristus ja kipu paranevat tyypillisesti, kun potilas istuu alas tai taipuu eteenpäin. Kipu voidaan lievittää kohtauslääkkeillä, masennuslääkkeillä ja opioideilla, jos over-the-counter-kipulääkkeet eivät ole tehokkaita. Fysioterapia ja kortikosteroidit voivat myös auttaa hallitsemaan kipua ja muita oireita.
