Hapan palautusjäähdytystä tapahtuu, kun mahahappo siirtyy ylöspäin ruokatorven alueelle, mikä johtaa palavaan tunneen ja ärsytyksen tunneeseen. Cayennepippuri, mausteisella maulla, voi laukaista hapon palautusjäähdytyksen. Se sisältyy elintarvikeluetteloon, jota vältetään, jos sinulla on gastroösofageaalinen refluksitauti, joka tunnetaan myös nimellä GERD, joka on krooninen happo refluksi. Jos sinulla on GERD tai jos sinulla on säännöllinen hapon palautusjäähdytys, vältä kayreenipippurin syömistä, koska se voi laukaista reaktion.
Hapon refluksin syy
Kun ruoka hajoaa vatsassa, läsnä on vahvoja happoja, jotka auttavat hajottamaan ruoan käyttökelpoisiksi ravinteiksi. Rintarauhaa ja vatsaa erottava läppä sulkee sulkijaluun, joka pitää ruokaa vatsassa, vaikka joissakin tapauksissa se ei välttämättä sulkeudu kokonaan. Kun tämä tapahtuu, vatsahappo voi siirtyä vatsasta ruokatorveesi, mikä johtaa palamis tunneen, jota kutsutaan happo refluksiksi. Jos koet tämän tunteen enemmän kuin kahdesti viikossa, sinulla katsotaan olevan GERD.
Cayenne ja happo refluksi
Kapsaisiinilla, cayennen alkuaineella, joka antaa sille lämpöä, on useita siihen liittyviä terveysominaisuuksia. On kuitenkin tiedossa, että se ärsyttää mahalaukun limakalvoa, mikä tekee todennäköisemmäksi, että koet happamat palautusjäähdytysoireet, varsinkin jos olet jo alttiina sille. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan vältä cayennen syömistä, jos sinulla on haavaumia tai närästymistä, koska kapsaisiini voi aiheuttaa vakavia vatsakipuja.
Reaktio mahahappolääkkeiden kanssa
Muut vältettävät ruoat
Voit suorittaa useita vaiheita, välttääksesi cayennea ja muita mausteisia ruokia, jos hapet refluksoit tai GERD. Vähennä happamien ja rasvaisten ruokien kulutusta. Samoin pienennä aterian kokoasi, koska suuret ateriat saattavat tarvita enemmän mahahappoa ruoansulatusta varten. MedlinePlus suosittelee myös, että et syö juuri ennen nukkumaanmenoa, käytä kevyempiä vaatteita ja tarvittaessa laihduta.
