Pään tai päänahan kipu tai epämukavuus on yleinen tila, joka liittyy usein stressiin, ahdistukseen, vammaan tai masennukseen. Tietyt infektiot, unen tai ruoan puute, alkoholi, katulääkkeet ja ylityö ovat joitain muita yleisiä tekijöitä, jotka voivat johtaa päänsärkyyn. Itse asiassa päänsärky voidaan luokitella useisiin tyyppeihin, kuten rypälepäänsä, sinuspäänsärky, migreeni ja jännityspäänsärky niiden taajuuden, alueen, vakavuuden ja syyn perusteella. Käsikauppamyymättömät kipulääkkeet voivat auttaa hoitamaan tilaa yhdessä luonnollisten yrttien ja lisäravinteiden, kuten selleri, kanssa.
Selleri ja sen lisäravinteet
Selleri tai Apium graveolens on hoikka, pitkä kasvi, jossa on segmentoituneita lehtiä ja pieniä, valkoisia kukkia. Kasvin kukissa olevat pienet, ruskeat ja kellanruskeat siemenet sisältävät haihtuvia öljyjä, flavonoideja ja muita kemiallisia yhdisteitä, jotka ovat vastuussa kasvin biologisesta aktiivisuudesta. Sellerituotteita on saatavana tuoreina tai kuivattuina siemeninä, tabletteina, kapseleina, siemenöljyinä, mehuina ja uutteina, ja niitä on käytetty itämaisessa lääketieteessä useiden tilojen, mukaan lukien kihti ja nivelreuma, hoitamiseksi.
Yhteys selleri ja päänsärky
Sellerinsiemenistä valmistetut tinktuurit voivat auttaa lievittämään päänsärkyä, joka kestää koko päivän ja lisääntyy syöessään ja ulkona, kertoo Materia Medican ja homeopaattisten terapioiden käsikirjan kirjoittanut tri Timothy Field Allen. Kirjailija suosittelee myös selleri-siementen tinktuureja terävien päänsärkyjen hoitoon koko yön kestävien silmä- ja temppelialueiden yläpuolella sekä temppelissä olevien särkyjen torjumiseksi. Paul Pitchford, kirjassaan "Healing with Whole Foods", suosittelee Sellerimehua ja sitruunamehua yhdistettynä korkean verenpaineen ja liiallisen kuumuuden aiheuttamien päänsärkyjen hoitoon. Selleri voi myös auttaa lievittämään hengähtäviä päänsärkyjä, uppoutuneita silmämunan tunteita ja ajatteluun liittyvää unettomuutta, mikä voi pahentaa päänsärkyä, sanoo tohtori William Boericke kirjassa "Homeopathic Materia Medica Pocket Manual of Homeopathic Materia Medica".
Sivuvaikutukset
Sellerituotteet ovat turvallisia käyttää väestössä, vaikkakin joskus voi esiintyä allergisia reaktioita, kuten ihottumaa ja hengenahdistusta. Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus varoittaa kuitenkin raskaana olevia naisia näiden lisäravinteiden käytöstä, koska ne voivat johtaa kohdun verenvuotoihin, supistuksiin ja keskenmenoon. Yrttiä tulisi välttää myös henkilöillä, joilla on munuaistulehdus. Selleri voi myös häiritä tiettyjä verta ohentavia ja diureettisia lääkkeitä.
varotoimet
Keskustele aina lääkärin kanssa ennen selleri-tuotteiden käyttöä selvittääksesi, ovatko ne sinulle sopivia. Älä koskaan ota selleri siemeniä puutarhapaketista, koska ne ovat käsitelty haitallisilla kemikaaleilla. Myös yrttilisäaineiden tuotantoa Yhdysvalloissa ei säännellä elintarvike- ja lääkehallinnossa. Varmista tuotteen turvallisuus ja puhtaus ennen käyttöä.
