Greippi on terveellinen lisä joka päivä. Punainen greippi on erityisen hyödyllistä, koska se on täynnä antioksidantteja, kuten lykopeenia, C-vitamiinia ja beetakaroteenia. Olet kuitenkin ehkä huomannut, että greippi aiheuttaa sinulle enemmän kipua kuin sen arvoinen on. Vaikka suurin osa ihmisistä voi syödä greippiä päivässä ilman ongelmia, useita päivässä voi aiheuttaa useita vakavia tai kroonisia ongelmia.
allergiat
Vaikka greippi-allergioita esiintyy harvinaisesti, niitä esiintyy. Greippi-allergia aiheuttaa usein lieviä ja hienovaraisia reaktioita, mikä vaikeuttaa allergian olemassaolon määrittämistä. Mutta oireet ilmenevät tyypillisesti muutamassa minuutissa greipin syömisestä Amerikan astman ja allergian säätiön mukaan. Joitakin yleisiä allergian oireita ovat nokkosihottuma, vatsakouristukset, kutiava suu ja jopa anafylaksia. Jos epäilet, että sinulla voi olla allergia greipille, on tärkeää saada allergiatesti, jotta voidaan estää mahdolliset hengenvaaralliset komplikaatiot.
Lääkkeiden yhteisvaikutukset
Greippi on vuorovaikutuksessa monien yleisesti käytettyjen lääkkeiden kanssa, mukaan lukien kolesterolia alentavat lääkkeet, verenpainelääkkeet, reseptilääkevalmisteet ja monet masennuslääkkeet. Uskotaan, että ongelma syntyy, koska greipillä on kyky lisätä näiden lääkkeiden ja lisäravinteiden tehoa. Tämä vaikutus lisää todennäköisyyttä hakea sivuvaikutuksia resepteistäsi. Lisäksi suuret määrät greippiä voivat lisätä naisen riskiä veritulppien kehittymiseen ottaen ehkäisypillereitä. MailOnline-artikkelin mukaan suuret määrät greippiä estävät entsyymiä, joka hajottaa ehkäisypillereistä löytyvää estrogeenia. Estrogeenitasojen noustessa verihyytymät muuttuvat todennäköisemmiksi. Jos käytät jotain näistä lääkkeistä, on tärkeää puhua kaikista mahdollisista yhteisvaikutuksista lääkärisi kanssa.
Hampaiden eroosio
Hammaslääkäri Daniel Ziskin Columbian yliopiston hammaslääketieteellisestä korkeakoulusta väittää, että sitruunahapon korkea pitoisuus greipissä voi pehmentää hampaan kiiltoa. Tämä emalin pehmeneminen jättää hampaasi alttiiksi onteloille ja eroosioille. Hammasongelmien ehkäisemiseksi välttää hammasten harjaamista heti greipin syömisen jälkeen ja harjaa aina pehmeäharjaisella hammasharjalla. Voimakas harjaus voi työntää hedelmien hapot edelleen hampaisiin, pahentaen ongelmaa.
Vatsakivut
Greipin sitruunahappo voi vatsavaivoja pahentaa. Jos sinulla on usein mahakipuja gastriitin seurauksena, Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus ehdottaa greipin ja muiden sitrushedelmien saannin rajoittamista. Sitruunahapot voivat myös pahentaa haavaumien, närästysten tai ruoansulatushäiriöiden aiheuttamia vatsavaivoja.
