Useimmat ihmiset voivat nauttia suklaasta maltillisesti kokematta mitään epämiellyttäviä terveysvaikutuksia. Jotkut ihmiset ovat kuitenkin herkkiä yhdelle tai useammalle suklaan aineosalle. Jos sinulla esiintyy maha-suolikanavan oireita, kuten vatsakipu, vatsakipuja, kaasua, turvotusta, pahoinvointia, ripulia tai oksentelua suklaan syömisen jälkeen, sinulla voi olla taustalla oleva terveystila. Lääkärisi voi auttaa sinua selvittämään, mikä aiheuttaa oireesi.
Laktoosi-intoleranssi
Haavaumat ja gastriitti
Haavaumat ja gastriitti, mahalaukun limakalvon tulehdus, voivat aiheuttaa vatsakipuja, pahoinvointia, oksentelua ja ruokahaluttomuutta. Jos sinulla on verenvuotohaava, sinulla voi olla myös mustia ulosteita ja oksennusta, joka sisältää verta tai mustaa väriä. Soita lääkärillesi, jos ilmenee näitä oireita, koska lääkitys voi auttaa näiden sairauksien hoidossa. Sinun täytyy syödä mitätöntä ruokavaliota. Suklaa voi pahentaa tilaa, samoin kuin mausteiset ruuat, kofeiini, virvoitusjuomat sekä runsaasti happea sisältävät hedelmät ja vihannekset.
Allergia
Ruokaallergia voi aiheuttaa oireita, jotka vaikuttavat vatsaan ja maha-suolikanavaan. Joillakin ihmisillä ruoka-allergiat aiheuttavat kouristuksia, vatsakipuja, ripulia, pahoinvointia tai oksentelua. Nämä oireet voivat esiintyä yksinään tai yhdessä ihon kanssa, kuten ihottuma tai nokkosihottuma, ja hengityselinten oireita. Maitoproteiiniallergia voi aiheuttaa vatsavaivoja ja suurin osa suklaasta sisältää maitojauheita. Lääkäri voi suorittaa allergiatestin selvittääksesi, onko sinulla maitoallergia. Jos näin on, voit ehkä nauttia meijeritöntä suklaata.
Ärtyvän suolen oireyhtymä
Ärtyvän suolen oireyhtymän pääoireita ovat vatsakipu, johon liittyy krooninen ripuli, ummetus tai näiden molempien yhdistelmä. Ärtyvän suolen oireyhtymästä kärsivien ihmisten ruuansulatuskanavan lihakset ja hermot näyttävät olevan erityisen herkkiä. Paksusuolen lihakset supistuvat liikaa syömisen jälkeen ja tämä aiheuttaa kipua ja kouristelua. Ärtyvän suolen oireyhtymä pahenee tietyissä elintarvikkeissa, mukaan lukien suklaa. Muita ruokia, jotka voivat laukaista tilan, ovat kofeiini, maito, alkoholi, virvoitusjuomat ja rasvaiset ruuat. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on merkkejä ärtyneestä suolesta. Ruokavalion muutokset, stressin lievittäminen ja lääkitys voivat auttaa sinua hallitsemaan tilaa.
