Maissisiirappi oli kerran yleinen kodin lääke vastasyntyneiden ummetukseen. Lisättyä imeväiseen pullossa se saa aikaan suoliston liikkumisen, mutta lääketieteelliset viranomaiset eivät enää pidä tätä hoitoa tehokkaana lääkityksenä - imeväisille tai aikuisille. Jos sinulla on krooninen ummetus, kysy lääkäriltäsi, mikä lääke auttaa lievittämään oireita ja saamaan suoliston liikkeet takaisin oikeille raiteille.
Uusi kaava
Lastenlääkärit ja äidit suosittelivat tummaa maissisiirappia ummetuksesta kärsiville vauvoille, mutta MyChildWithoutLimits.org huomauttaa, että maissisiirapin kaava on muuttunut vuosien varrella, eikä se ole enää tehokas ummetuksen hoito. Kaupallisesti valmistettu tumma maissisiirappi ei enää sisällä kemiallisia elementtejä, jotka toimivat kerran nesteen vetämiseksi suolistoon ja pehmentämään ulosteesta.
Ummetuksen syyt
Veden juominen riittämättömästi on ummetuksen yleinen syy. Suolistasi veden toiminta riippuu vedestä, kuten koko kehosi. Kun et juo tarpeeksi, suolistossa on vähän vettä työskennellä, ja uloste voi muuttua kovaksi ja vaikeaksi kulkea. Tietyt lääkkeet, kuten kipulääkkeet, kouristuslääkkeet, antasidit ja masennuslääkkeet, voivat myös aiheuttaa ummetusta. Antihistamiineilla ja kipulääkkeillä voi olla sama vaikutus. Liikunnan puute ja vähäkuituinen ruokavalio voivat myös aiheuttaa ummetusta.
Ennaltaehkäisy / Ratkaisu
Liikunta stimuloi kehon kaikkia lihaksia, suoliseinät mukaan lukien, ja auttaa kiinteitä jätteitä liikkumaan suolistossa. Kun kehosi ei harjoita tarpeeksi toimintaa, suoliston liikkeet saattavat hidastua ja hidastua. Sisällytä kuitumaiset ruuat ruokavalioosi. Jos lääkitys aiheuttaa ummetusta, keskustele lääkärisi kanssa siirtymisestä toisen tyyppiseen lääkitykseen tai erilaiseen tapaan hoitaa taustalla oleva terveystila. Kysy lääkäriltäsi ennen laksatiivien käyttöä. Käsimyynti- ja reseptivahviset laksatiivit on tarkoitettu käytettäväksi vain lyhytaikaisesti, usein enintään muutaman päivän ajan. Lääkäri voi suositella kokeilemaan ulostepehmennysainetta ennen laksatiivien käyttöä.
Huomioitavaa
Liian monien laksatiivien tai laksatiivien ottaminen pitkään voi aiheuttaa kuivumista. Laksatiivinen yliannos voi aiheuttaa ripulia ja muita epämiellyttäviä tai vaarallisia sivuvaikutuksia, kuten verisiä suolen liikkeitä. Keskustele luonnollisista tai kotioireista ummetuksi lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet niitä. Jotkut yrtit voivat olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa ja aiheuttaa sivuvaikutuksia.
