Ruoansulatushäiriöillä tarkoitetaan tyypillisesti epämiellyttävää, polttavaa tai tuskallista tunnetta rinnan alaosassa tai vatsan yläosassa. Sitä ilmenee yleisimmin sen jälkeen, kun olet nauttinut jotain mausteista tai ärsyttävää vatsaa, kuten currya tai karryjauhetta sisältävää astiaa. Jos huomaat ruoansulatushäiriöitä curry kulutuksen jälkeen, ruoan sisältämä ainesosa on todennäköisesti syy. Ruoansulatushäiriöitä ei tyypillisesti käsitellä sairautena, vaan pikemminkin oirena monille mahdollisille tiloille.
Ainesosat curryssa
Jotkut curryjauheen yleisimmistä aineosista sisältävät kurkuma, kumina, mustapippuria, inkivääriä, korianteria ja cayennepippuria. Kaikkia kuutta ainesosaa käytetään yleisesti ruoansulatushäiriöiden hoidossa kokonaisvaltaisessa ja yrttiparannuksessa. Mausteiset curryt sisältävät kuitenkin usein lukuisia kuumia chiliä, jotka voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä. Curryjauhe ja curryalaiset ruokia ovat usein talon reseptejä ja voivat sisältää monia muita ruoansulatushäiriöitä aiheuttavia aineosia. Joitakin mahdollisia ruoansulatushäiriöitä aiheuttavia aineosia ovat suuret määrät maitotuotteita, kookosmaito ja perunat.
Curry-reseptin muuttaminen
Ruoansulatushäiriöt ja terveysongelmat
Ruoansulatushäiriöt voivat olla merkki yksinkertaisista ongelmista, kuten liian nopeasti syöminen, hermostuneisuus, ylensyöminen, mausteisten ruokien syöminen tai suurten määrien rasvojen, rasvan, alkoholin, kofeiinin, suklaan tai hiilihapotettujen juomien kulutus. Syitä voivat olla myös tupakointi, lääkkeet, tunnevammat, haimatulehdus, mahahaavat, sappikivet ja mahalaukun syöpä. Jos sinulla on ruoansulatushäiriöitä säännöllisesti currysta tai muista ruuista, keskustele lääkärisi kanssa. Hän osaa selvittää ruoansulatushäiriöidesi tarkan syyn ja hoitaa sen asianmukaisesti.
Ruoansulatushäiriöiden välttäminen
Varoitus
Ruoansulatushäiriöiden itsehoito voi tarkoittaa unohtaa vakava lääketieteellinen ongelma. Keskustele lääkärisi kanssa ruoansulatushäiriöiden lääkityksen ottamisesta tai oireiden hoidosta muulla tavalla.
