Yksi kestävämmistä kauneusmyyteistä on, että gelatiini antaa sinulle vahvemmat, terveellisemmät kynnet. Tämä väite voi auttaa Knox-gelatiinin valmistajia markkinoimaan tuotteitaan menestyksekkäästi naispuolisille kuluttajille. Knox-gelatiinin juominen tai muiden muutosten tekeminen ruokavalioon ei kuitenkaan auta kynsien kuorinnassa. Lääketieteellisten asiantuntijoiden mukaan paras tapa torjua hauraita kynsien kuorimista on pitää ne kuivina ja käydä helposti manikyyreissä.
Knox-historia
Vaikka Knox-gelatiinin juominen ei auta kynsien kuorinnassa, saatat ihmetellä, kuinka tämä kauneusmyyti saavutti niin pitkäaikaisen suosion. Vuonna 1890 Charles Knox ja hänen vaimonsa Rose kehittivät rakeistetun gelatiinin katsomalla muutosta siihen, miten amerikkalaiset naiset keittävät. Charles Knox oli taitava markkinoija ja tiesi, että erityisen terveyshyödyn kiinnittäminen tuotteeseen auttaisi sitä menestymään naisten kanssa. Knox-gelatiini johdettiin eläinten, kuten lehmien ja sikojen, sormista ja vuoista. Knox-pari vihjasi, että kuluttamalla Knox-tuotteita naisilla olisi kynnet yhtä vahvat kuin lehmän kalalla. 1950-luvun lopulla Charles Knoxin pojanpoika John keskittyi laajentamaan Knox-linjaa terveyteen suuntautuneisiin kulutustavaroihin, mukaan lukien erityinen juoma kynsille.
Kynnet ja ruoka
Gelatiini sisältää jonkin verran proteiinia. Kuitenkin, jos proteiini olisi vastuussa haurasten, kynsien kuorinnan paranemisesta, gelatiini olisi huono valinta, kun otetaan huomioon se tosiasia, että muut ruuat sisältävät paljon enemmän proteiinia. Gelatiinin syöminen tai juominen ei vahvista heikkoja kynnet, eikä kätesi liota gelatiiniin. Kynsien kuoriminen johtuu harvoin ravintovajeista. Niin kauan kuin syöt terveellistä, monipuolista ruokavaliota, jossa on runsaasti välttämättömiä ravintoaineita, ruokavaliosi ei vaikuta kynsien laatuun. Kynsien kuoriminen johtuu useammin ulkoisista tekijöistä.
Kynsivinkit
Kynsien kuoriminen on yleensä seurausta siitä, että ne toistuvasti kastuvat ja annetaan kuivua uudelleen. Käsien pesu ja tiettyjen kotitöiden tekeminen - astianpesu, kylpyammeen pesu ja nurmikon kastelu - tekevät kynnistä hauraita ja kuivia. Parempi sijoitus kuin gelatiini on hyvä kosteusvoide, joka sisältää lanoliini tai alfa-hydroksihappoja. Suojaa kynnet puvuttamalla puuvillavuorattuja kumihansikkaita kotitöitä tehtäessä. Rajoita kynsilakan vaihtamiskertojen määrää ja käytä asetonittomia kiillotusaineita.
biotiini
Ellet todella nautti sen syömisestä, pidä Knox Gelatin hyllyllä. H-vitamiini tai biotiini voi olla parempi veto kuorittujen, hauraiden kynsien suhteen. Biotiini on vesiliukoinen vitamiini ja osa B-kompleksia; nämä vitamiinit rohkaisevat tervettä ihoa, silmiä ja kynnet. Biotiini johtaa menestykseen noin kolmanneksella sitä käyttäneistä ihmisistä. Kuitenkin voi kulua kuusi kuukautta ennen kuin huomaat terveellisemmät kynnet. Lääkärisi voi suositella ottamaan 1 mg biotiinia kaksi tai kolme kertaa päivässä. Vaikka mikään näyttö ei viittaa siihen, että biotiini olisi vuorovaikutuksessa minkä tahansa lääkityksen kanssa, keskustele lääkärisi kanssa ennen ravintolisien käyttöä terveysongelmien ratkaisemiseksi.
