Kuinka keittää luuton sianlihafilee le creusetissa

Sisällysluettelo:

Anonim

Le Creuset valmistaa laajan valikoiman hyvin muotoiltuja keittiövälineitä - ikonisista emaloiduista valuraudasta ja "ranskalaisista uuneista", kivitavarakeittoastiaihin ja au gratineihin, ruostumattomasta teräksestä valmistettuihin kastikkeisiin ja kypsennettyihin pannuihin. Sianlihafileet, joita myydään 3 - 5 punnan luuttomina paistina ja 1 1/2 - 2 punnan tarjoina, vaativat leivän tai vuoan, jolla on matalat puolet. Paista vähärasvainen, proteiinirikas sianliha selkäosa, joka on paljastettu Le Creuset -leipomossa.

Valmiiksi pakatut sianlihan tarjoilut tekevät nopean illallisen. Luotto: Jack Puccio / iStock / Getty Images

Vaihe 1

Kuumenna uuni 325 asteeseen Fahrenheit. Hiero Le Creuset -pannun pohja ruokalusikalla ruokaöljyä.

Vaihe 2

Poista sisäfilee pakkauksestaan. Pakkaukset voivat sisältää marinaattia; Voit poistaa sen huuhtelemalla lihan vedessä - marinadeissa on ylimääräistä suolaa - tai käyttää sitä keittoastiassa.

Vaihe 3

Aseta paisti kattilaan ja lisää mausteita, kuten suolaa, pippuria, rosmariinia tai valkosipulia, haluttaessa tavalliseen sianlihaan.

Vaihe 4

Lisää kuppiin kananliemettä tai vettä pannun pohjaan. Le Creuset -pannuja ei ole suunniteltu kuivaksi paistiksi - liha on haudutettu.

Vaihe 5

Paahda selkäpaistia noin 30 minuuttia kiloa kohden - sisäfileellä yhteensä 45 minuuttia - kunnes sianliha saavuttaa sisälämpötilan 155 F. Le Creuset -pannujen lämpö kuumenee erittäin tasaisesti, joten aloita lihan lämpötilan tarkistaminen noin puolivälissä lämmittämällä saadaksesi selville kuinka nopeasti paisti kypsyy. Vaihda neste, joka valuu höyrynä, kun avaat uunin oven.

Vaihe 6

Poista paisti ja peitä se alumiinifoliolla keittoastiassa, jotta paisti voi levätä noin 10 minuuttia. Vaihtoehtoisesti peitä pata kannella. Tänä aikana paisti jatkaa keittämistä, nostaen sen tarjoilulämpötilaan 160 - 165 F.

Tarvitsemasi asiat

  • Sianlihan luuton keskimmäinen selkäpaisti tai sisäfilee, pakattu marinaadilla tai ilman

    Le Creuset suorakaiteen muotoinen leipuri, vuoka tai iso au gratin

    1 rkl ruokaöljyä

    Rosmariini tai valkosipuli (valinnainen)

    1 kuppi liemi tai vettä

    Nopeasti luettava lämpömittari

    Uunihansikkaat tai kuumat tyynyt

    Alumiinifolio

Kärki

Aseta kuminamausteinen paisti hapankaalin sängylle - tai täytä paahto omenoilla syksyisenä. Tenderloins voidaan myös paahtaa lämpötilassa 425 F noin 15 minuutin ajan; Le Creuset -leipomotuotteita on turvallista käyttää uunissa, joiden lämpötila on enintään 500 F.

Varoitus

Käytä aina uunikäsineitä käsitelläksesi kuumia leivonnaisia, ja käytä koristelistoja tai tyynyjä työtasojen tai puupintojen eristämiseen.

Kuinka keittää luuton sianlihafilee le creusetissa