Jos sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi, olet valmis kokeilemaan mitä tahansa lisäämään menestysmahdollisuuksiasi. Huhu, joka esiintyy usein hedelmällisyysfoorumeilla, toteaa, että ananasmehun juominen voi lisätä kohdun limakalvon paksuutta ja parantaa implantaation mahdollisuuksia. Tämä ei ole vain todistamatonta, vaan ananaksen ydin sisältää ainesosia, jotka ovat mahdollisesti haitallisia raskauden aikana. Ananasmehun juominen ei paranna kohdun limakalvoa, koska se ei sisällä enemmän kohdun paksuuden kannalta hyödyllisiä ravintoaineita kuin mikään muu ruoka.
bromelain
Ananaksen ydin sisältää bromelaiinia, entsyymien seosta, joka hajottaa proteiineja. Bromelain toimii verenohennettuna ja sillä voi olla tulehduksen vastaisia vaikutuksia. Vaikka hedelmällisyysasiantuntijat antavat toisinaan veren ohennusaineita, kuten vauvan aspiriinia, implantaation helpottamiseksi, annosta hallitaan. Suurena annoksena oleva bromelaiini voi aiheuttaa kohdun supistumisia ja häiritä alkion implantointia, vaikka tutkimuksia myös tästä vaikutuksesta puuttuu. Jotkut kulttuurit käyttävät bromelaiinia synnytyksen aloittamiseen raskauden aikana. Ananasmehu sisältää vähän tai ei lainkaan bromelaiinia, joka on keskittynyt ananan ytimeen. Älä ota bromelainilisäyksiä, ellei lääkärisi suosittele sitä.
Seleeni
Useat ananaksen mineraalit, mukaan lukien seleeni, väitetään osaltaan parantavan kohdun limakalvoa. Kuppi ananasmehua sisältää vain 0, 2 mikrogrammaa seleeniä, mikä on pieni prosenttiosuus 55 mikrogrammista, joita tarvitaan yli 19-vuotiaille aikuisille. Seleenin korkein ruoka, Brasilian pähkinät, sisältää 544 mikrogrammaa unssia kohti. Ennen kuin vaihdat rakkauden auttamiseksi Brasilian pähkinöihin raskauden helpottamiseksi, harkitse, että yli 400 mikrogrammaa seleeniä päivässä voi aiheuttaa selenoosin, joka voi johtaa lieviin hermovaurioihin, väsymykseen ja ärtyneisyyteen. Useimmat aikuiset Yhdysvalloissa saavat riittävästi seleeniä ruokavaliossaan; maissa, joissa maaperä sisältää vähän seleeniä, puutteita voi kehittyä.
Kohdun kohdunvuori ja raskaus
Kohdunvuori ei vaikuta raskauteen, vaikka ananasmehu ei parantakaan sitä. Sinulla on parhaat mahdollisuutesi tulla raskaaksi, kun kohdun vuori ei ole vain tietty paksuus, vaan myös tietty malli. Kuvio muuttuu kuukautiskierron aikana; hyvä malli syklin ensimmäisellä puoliskolla, ennen ovulaatiota, ei ole hyvä kaavio ovulaation jälkeen. Kolmilaminaarinen vuori, jota kutsutaan myös kolminkertaiseksi vuoraukseksi tai TL-kuvioksi ennen ovulaatiota, on paras hedelmöityksen kannalta. Kun kehosi tuottaa progesteronia, vuorosi tulisi muuttua homogeeniseksi kuvioksi, jota joskus kutsutaan HH-kuvioksi. 7 - 12 millimetrin vuoraus on optimaalinen raskaudelle, mutta ihmiset voivat tulla raskaaksi ja jopa 3 millimetrin paksuisilla vuorilla, tohtori Timothy Hickman Houston IVF: stä raportoi Hertility Today -sivustolla.
näkökohdat
Kun yrität tulla raskaaksi, on parasta olla keskittymättä yhteen näkökohtaan muiden poissulkemiseksi. Riittävä kohdunvuori on tärkeä, mutta monet muut tekijät vaikuttavat myös raskauteen. Ananaksen aineosilla voi olla sekä mahdollisia hyödyllisiä että haitallisia vaikutuksia raskauteen. Mikään kliininen tutkimus ei ole osoittanut, että ananasmehulla on mitään hyötyä kohdun limakalvossa. Jos ananasta olisi hyötyä, hedelmällisyyslääkärit sisällyttäisivät sen osana hoito-ohjelmaansa. Keskustele lääkärisi kanssa mahdollisuuksista parantaa kohdun limakalvoa ja ananasten mahdollisista vaikutuksista.
