Useilla orapihlajamarjojen kemiallisilla yhdisteillä on potentiaalisia terveyshyötyjä, etenkin sydämen vajaatoiminnan ja muiden sydänsairauksien hoidossa. Sen hyödyllisyys havaittiin jo ensimmäisellä vuosisadalla ja sitä käytetään edelleen nykyään, Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus raportoi. Sydämen vajaatoiminta ja sydänsairaudet ovat vakavia ja potentiaalisesti henkeä uhkaavia tiloja, joita ei pidä itse hoitaa orapihlajamarjalla tai millään muulla lisäaineella, ellei lääkäri ole sitä hoitanut.
Lisälomakkeet
Hawthorn marjalisät ovat monissa muodoissa. Voit ostaa kapseleita tai tabletteja, jotka sisältävät standardoidut määrät vaikuttavia aineita oligomeerisiä prosyanidiinia tai flavonoideja. Jos haluat nestettä, voit ostaa myös uutteita ja tinktuureja, jotka sisältävät marjoissa olevia vaikuttavia aineita. Lopuksi voit ostaa kuivattuja marjoja ja muita kasvin osia kuuman teen valmistamiseksi. Ennen kuin käytät minkäänlaista orapihlajamarjaa sisältävää lisäravinnetta, ota yhteyttä lääkäriin, joka neuvoo sinua sen turvallisessa käytössä.
Suositeltu annos
Suositeltu annos orapihlajamarjalisäaineille riippuu sekä käytetyn lisäravinteen muodosta että kunnosta, jota käytät sen hoitoon. Yrtin yleinen käyttö on vähentää sydämen vajaatoiminnan oireita. Näille potilaille turvallinen suositeltava annos on välillä 160 milligrammaa - 900 milligrammaa päivässä lisäainetta, joka sisältää 18 - 20 prosenttia oligomeerisiä prosyanidiinia tai 2 - 3 prosenttia flavonoideja, Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus raportoi. Potilaat voivat myös ottaa 240 - 480 milligrammaa päivässä tuotetta, joka sisältää 18, 75 prosenttia oligomeerisiä procyanidinejä. Michiganin yliopiston terveysjärjestelmä suosittelee, että ihmiset, joilla on korkea verenpaine, käyttävät yrttiä nähdäkseen, parantaako se heidän tilansa, voi ottaa 200 milligrammaa päivittäin lisäystä, joka on standardisoitu sisältämään 2, 2 prosenttia flavonoideja. Ennen kuin käytät yrttiä terveyden parantamiseksi, ota yhteyttä asiantuntevaan terveydenhoitajaan, jotta tiedät kuinka paljon ottaa ja kuinka käyttää sitä turvallisesti.
Sivuvaikutukset
Vaikka otat orapihlajamarjalisävarmuuksia turvallisina ja suositelluina annoksina, sinulla voi silti olla joitain haittavaikutuksia. Suurimmalla osalla ihmisistä ei ole haitallisia sivuvaikutuksia, vaikka joillakin kehittyy vatsakipua, vatsavaivoja, huimausta ja päänsärkyä, toteaa Kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskus. Joissakin tapauksissa ihmiset ovat ilmoittaneet kehittyvän nopea syke. Ennen kuin käytät orapihlajamarjaravinteita, keskustele lääkärin kanssa, joka neuvoo sinua mahdollisista sivuvaikutuksista.
