Portugalissa VA Medical Centerissä kesäkuussa 2005 julkaistun artikkelin mukaan Merritt Raitt vei Merritt Raittin tutkimuksesta, että kalaöljylisäaineet voivat laukaista rytmihäiriöitä potilailla, joilla oli jo taipumus epäsäännölliseen sydämen lyöntitiheyteen. Tämä on yllätys jopa tutkimuksen vetäjille, koska kalaöljyllä on niin paljon myönteisiä vaikutuksia terveyteen.
näkökohdat
Tohtori Raitt sanoo, että myös muut rytmihäiriöiden estämiseksi osoitetut lääkkeet voivat aiheuttaa niitä sairaimmille ihmisille, joilla on toistuvia rytmihäiriöitä. Hän arvelee, että omega-3-kalaöljy voi olla samanlainen kaksiteräinen miekka. Kansallisen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskuksen julkaiseman tutkimuksen mukaan tutkimukset osoittavat, että kalaöljylisäaineet vähentävät sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. American Heart Association suosittelee ihmisille, joilla on dokumentoitu sepelvaltimo sydänsairaus, säännöllisesti erilaisia öljyisiä kaloja, mukaan lukien lohi, tonnikala, makrilli, silli ja taimen. Lääkäri voi myös suositella kalaöljylisäyksiä.
Tyypit sydämentykytys
Sydämen sydämentykytys on epämiellyttävä tietoisuus sykeestäsi. Voi tuntua siltä, että sydämesi rutistuu tai kilpailee. Saatat tuntea ohitetun, ylimääräisen tai epäsäännöllisen lyönnin tai pulssisi saattaa tuntua erittäin hitaalta. Hidasta sykettä kutsutaan bradykardiaksi ja epätavallisen nopeaa sydämen rytmiä kutsutaan takykardiaksi. Eteisvärinä on epäsäännöllinen syke, joka tapahtuu, kun sydämen ylempi kammio, atrium, ei lyö tahdissa alakammion tai kammion kanssa. Eteisvärinää esiintyy arviolta 2 miljoonalla amerikkalaisella ja se on yleisin rytmihäiriötyyppi, American Stroke Associationin mukaan. Kammion takykardia on harvempaa ja on vaarallisempi rytmihäiriö.
Diagnoosi
Vaikka sydämentykytys ei yleensä ole vakava huolenaihe, on tärkeää selvittää ongelman syy. Lääkäri voi diagnosoida ongelman elektrokardiogrammin tai EKG: n avulla. Jotta oikea diagnoosi voidaan tehdä, EKG on kuitenkin tehtävä sydämentykytysten aikana. Jos sydämentykytys on ajoittaista, lääkärisi saattaa haluta sinun käyttää monitoria 24 tunnin ajan. Eteisvärinä on vakava riskitekijä aivohalvauksille, ja kammioiden takykardia voi aiheuttaa äkillisen sydämen vajaatoiminnan, joten on tärkeää hoitaa nämä sairaudet lääketieteellisesti.
Tavallisten sydämentykytysten hoito
Sydämen sydämentykytys voi johtua myös ylikuormituksesta, ahdistuksesta, kuumeesta, kofeiinista, nikotiinista, kokaiinista, ruokavaliopillereistä, kilpirauhasen liikaaktiivisuudesta, anemiasta, hyperventilaatiosta ja joistakin lääkkeistä. Jotkut katsovat myös, että kalaöljylisäykset näyttävät aiheuttavan sydämentykytys. Voit auttaa ongelmaa vähentämällä kofeiinin saantia, vähentämällä stressiä ja tupakoimatta. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan myös hengitysharjoitukset, jooga- ja tai-chi-harjoitukset voivat auttaa.
Kalaöljylisäaineet
Kalaöljy auttaa vähentämään kolesterolia ja estämään sydänsairauksia. Jos huomaat, että kalaöljylisärahat näyttävät laukaisevan sydämentykytys, älä ota niitä. Syötä sen sijaan öljyinen kala vähintään kahdesti viikossa. Voit saada omega-3-rasvahappoja myös saksanpähkinöistä, oliiveista, oliiviöljystä ja pähkinäöljystä sekä pellavansiemenöljystä.
