Ileostomia on kirurginen aukko tai stoma, joka on luotu ohittamaan paksusuoli kiinnittämällä ohutsuolen tai pohjukaissuolen pää vatsan seinämään. Kun ruoka kulkee ruoansulatuskanavan alapuolella, se erittyy tämän aukon kautta pussiin sen sijaan, että jatkaisi paksusuoleen. Ileostomian ravitsemusterapia voi vaihdella yksilöllisistä toleransseista riippuen, ja se sisältää joukon hyvin siedettyjä ruokia.
Lyhyellä aikavälillä (enintään kuusi viikkoa leikkauksen jälkeen)
Välittömästi leikkauksen jälkeen suositeltava ruokavalio on kirkkaita nesteitä - lieme, omenamehu, tee - ja eteneminen kiinteäksi, vähän kuitua sisältäväksi ruokavalioksi. Kokeile kiinteitä ruokia kerrallaan arvioidaksesi sietokykyä ja välttääksesi ruokia, jotka saattavat aiheuttaa hajua, kaasua, ripulia tai tukkeutumista. Jos tietty ruoka aiheuttaa maha-suolikanavan oireita, lopeta sen syöminen ja kokeile sitä uudelleen pari viikkoa myöhemmin.
Suositellut ruoat parantamisen aikana
Hyvin keitetyt ja siemenettömät vihannekset, kuten keitetyt porkkanat tai kurpitsa, siivilöity vihannesmehu ja salaatti auttavat välttämään tukkeumia parantumisen yhteydessä.
Hedelmät, joissa on vähän kuitua, kuten avokadot, pehmeät melonit ja hedelmäsäilykkeet paitsi ananas, massaton mehu paitsi luummehu, omenakastike, kypsät banaanit ja appelsiinit ja greipit, joissa ei ole kalvoa, aiheuttavat sinulle myös vähemmän ongelmia kuin korkeakuituiset ruuat.
Sinun tulisi yleensä kyetä sietämään puhdistettujen jyvien, kuten valkoisen leivän, valkoisen riisin, keksejä, pastaa ja rullia sisältävien ruokien. Maitotuotteet voidaan myös syödä parantamisen aikana. Jos koet epämukavuutta syömisen jälkeen, voit kokeilla sen sijaan laktoosittomia versioita.
Kana, kala, sianliha ja naudanliha, valmistettu ilman ylimääräistä rasvaa, samoin kuin sileät pähkinävoit ja munat, ovat erinomaisia proteiininlähteitä parantamisen aikana. Kalat, munat ja pähkinävoit voivat aiheuttaa hajuja, ja sinun tulisi ensin kokeilla niitä pieninä määrinä. Lisää rasvat hitaasti, koska ne voivat aiheuttaa epämukavuutta.
Pitkällä aikavälillä
Potilaat kykenevät yleensä palaamaan normaaliin ruokavalioonsa kahden - kuuden viikon kuluessa leikkauksesta. Elintarvikkeet, kuten parsa, parsakaali, ruusukaalit, kaali, kukkakaali, valkosipuli, sipulit, munat, kalat, kuivatut pavut ja herneet, maapähkinät ja hiilihapotetut juomat, voivat aiheuttaa hajua tai kaasua joillekin henkilöille.
Oljista juominen, liian nopea syöminen ja purukumi voivat myös lisätä kaasua. Elintarvikkeet, kuten kefir, jogurtti, persilja, karpalomehu ja kirnupiimä, voivat auttaa vähentämään hajuja.
Suojariskien vähentämiseksi syö ruokia, kuten maissia, popcornia, raakakaalia, coleslawia, selleriä, kuivattuja hedelmiä, kookospähkinää, kuorettomia omenoita, viinirypäleitä ja pähkinöitä pieninä määrinä ja pureskele niitä huolellisesti.
Rasvarasvat, paistetut ruuat, viinirypäle- ja luumumehut, mausteiset ruuat ja lisätyt sokerit sisältävät ruuat voivat aiheuttaa ripulia joillakin henkilöillä.
Pienten usein aterioiden syöminen ja suurimman aterianne päivällä voi auttaa vähentämään ulosteväriä yöllä. Ruoat, kuten banaanit, omenapakka, juusto, sileä maapähkinävoi, pasta, perunat, tapioka ja riisi, voivat auttaa paksunnuttamaan ulosteita.
Puutteiden torjuminen
Dehydraation estämiseksi tavoite kahdeksasta kymmeneen kuppia nestettä päivässä. Aikana, jolloin ripulia on runsaasti, saatat tarvita lisäkaliumia tomaatti- ja appelsiinimehuista, banaaneista, avokadoista ja perunoista. Jos tarvitset ylimääräistä natriumia näinä aikoina, voit saada sitä purkitettuja keittoja, lieme- ja lounaslihaa.
Ileostomia vähentää iileumin imukykyistä pinta-alaa ja voi aiheuttaa vitamiineja ja mineraaleja puutteita joillekin henkilöille.
Kysy lääkäriltäsi tai rekisteröidyltä ravitsemusterapeudilta auttaaksesi tunnistamaan lisääntyneen kaliumin ja natriumin tarve samoin kuin kaikki muut ravitsemukseen liittyvät puutteet, jotka saattavat tarvita lisäravinteita.
