Metallinen maku suussa voi aluksi tuntua hälyttävältä, mutta se on yleistä ja se voi johtua monista tekijöistä. Suun metallimaku voi johtua tietyistä lääkkeistä, kuten joistakin antibiooteista, synnytystä edeltävistä vitamiineista ja masennuslääkkeistä, samoin kuin joistakin korkean verenpaineen, nivelreuman tai munuaiskivien hoidossa käytettävistä lääkkeistä. Lisäksi suun aiheuttamat infektiot, kuten ientulehdus tai parodontiitti, hammasinfektiot, huono suuhygienia, sinkin puute tai altistuminen säteily- tai kemoterapiahoidoille, voivat johtaa tilapäiseen metallimakuun suussa. Metallinen maku suussa voi olla häiritsevää ja voi johtaa huonoon ruokahaluun, vaikka tietyt ruuat voivat auttaa vähentämään metallin makua suussa.
Smoothiet, sorbetti, hedelmämehu
Michiganin yliopiston kattavan syöpäkeskuksen mukaan tuoreet hedelmät ja vihannekset, hedelmä smoothiet, sorbetti ja sherbet - samoin kuin hedelmäjää ja hedelmämehut - ovat ruokia, jotka yleensä ovat metallisen maun ihmisten sietämiä. Lisäksi hedelmämehujen, kuten appelsiini-, lime- tai sitruunamehun tai appelsiinimarmeladin lisääminen salaateihin, salsaan, lihakastikkeisiin, vihanneksiin, öljypohjaisiin salaattikastikkeisiin tai keittoihin, kuten liemenpohjaisiin tai gazpacho-keittoihin, voi parantaa maistaa tällaisia ruokia ja naamioida metallinen maku suussa hapokasmaulla.
Munat, kala, maapähkinävoi, pavut, meijerituotteet
Ihmiset, joilla on metallinen maku suussa, pitävät lihaa tai siipikarjaa yleensä sietämättömänä, joten heidän tulisi kuluttaa vaihtoehtoja lihalle saadakseen riittävästi proteiineja. Tällaisia proteiinirikkaita vaihtoehtoja lihalle ja siipikarjanlihalle ovat Chemocare.com: n mukaan munat, kala, maapähkinävoi, pavut ja maitotuotteet. Liha ja siipikarja voivat olla siedettäviä ihmisille, joiden suussa on metallimaku, jos tällaisia lihaja tarjoillaan kylminä tai huoneenlämmössä tai jos liha on marinoitu hedelmäpohjaisessa mehussa. Meijerituotteita, jotka saattavat olla siedettävimpiä ihmisille, joiden suussa on metallimaku, ovat jäätelö, jäädytetty jogurtti ja muut jäähdytetyt maitotuotteet.
Kovat karkit ja suuhuuhtelut
Michiganin yliopiston kattavan syöpäkeskuksen mukaan piparminttua kovien karkkien, sitruunan tippojen tai rahapajojen imeminen tai purukumin puristaminen voi auttaa vähentämään metallin makua suussa. Suun huuhteleminen hedelmämehulla, viinillä, teellä, inkiväärihalalla, klubisoodalla tai suolalla vedellä ennen syömistä voi vähentää makua.
