Lonkkakorvausleikkaus voi palauttaa liikkuvuutesi lonkkamurtuman tai niveltulehduksen vaurioittaman nivelten kirurgisen korvaamisen jälkeen. Lääkärit korvaavat lonkkanivelen keinotekoisella nivelellä. Usean päivän sairaalahoidon jälkeen palaat kotiin jatkamaan paranemista. Muutaman ensimmäisen viikon ajan sinulla on ompeleita etkä voi kylpyyn, mutta voit suihkussa, kunhan noudatat muutamaa varotoimenpidettä.
Suihkukaappi
Vaihe 1
Asenna suihkussa olevat turvakaiteet ennen leikkausta. Vaikka pystyt seisomaan rajoitetun ajan heti leikkauksen jälkeen, turvakaiteet tarjoavat lisävakautta. Ne helpottavat myös laskua suihkutuoliin. Yhdysvaltain veteraaniasiainministeriö suosittelee kiinnitysruuvin kiinnittämistä ruuveilla, jotka menevät seinänappiin suihkun taakse.
Vaihe 2
Vuokraa suihkutuoli lääkintäyritykseltä. Suihkutuoli antaa sinun istua suihkussa. Valitse tuoli, jonka selkänoja lisää vakautta. Säädä tuoli mahdollisimman korkealle, niin että jalat ovat melkein täysin ulkona, kun istut.
Vaihe 3
Kiinnitä käsisuihkusuutin suihkuihisi. Tämän avulla voit pitää pään ja ohjata veden virtausta sinne, missä sitä tarvitaan.
Vaihe 4
Siirry suihkuun käyttämällä kainalosauvoja tai tartuntapalkkeja vakauttaaksesi itsesi. Laske itsesi hitaasti suihkutaululle tukemalla painoasi hyvällä jalalla ja pitämällä jalkaa sillä puolella, jolle leikkauksesi tehtiin, niin pitkälle kuin mahdollista.
Vaihe 5
Käännä vesi päälle ja ohjaa veden virtaus käsin kannettavan suuttimen avulla. Vältä veden keskittämistä viiltoon, vaikkakin Kalifornian yliopiston San Diegon terveysjärjestelmän mukaan on OK, jos viillos tulee hieman märkä; et halua liottaa sitä.
Vaihe 6
Sammuta vesi. Tue itsesi tartuntapalloilla seisoessasi. Suihkun ulkopuolella pyyhki viilto kuivaksi pyyhkeellä.
Kylpyamme ja suihku
Vaihe 1
Asenna tartuntapalkit kylpyammeesi ympärillä olevaan seinään. Asenna tangot pitkillä ruuveilla, jotka menevät kokonaan suihkun takana oleviin seinätappeihin.
Vaihe 2
Asenna kannettava suihkupää. Poista nykyinen suihkupää ja ruuvaa käsisäätöinen kiinnike. Varmista, että letku on riittävän pitkä tavoittamaanksesi sinut, kun istut kylpyammeessa olevalla suihkutuolilla.
Vaihe 3
Vuokraa suihkupenkki sairaalan toimitusyritykseltä. Aseta liukumaton kumimatto kylpyammeen pohjaan ja aseta tämä penkki maton päälle. Varmista, että penkki ei voi liukastua.
Vaihe 4
Tue itseäsi kainalosauvoilla seisoen kylpyammeen vieressä. Seiso hyvällä jalalla kylpyammeen vieressä.
Vaihe 5
Aseta kara hyvällä puolellasi kylpyammeeseen. Nojaa painosi tähän kainalosauvoon ja astu kylpyammeeseen hyvällä jalalla. Tasapaino molemmissa kainalosauvoissa.
Vaihe 6
Taivuta heikompi jalka takaisin polveen. Älä taivuta lantiota liian pitkälle ja älä yritä kääntää jalkaa eteenpäin kylpyammeen yli. Käännä jalka taivutettuna ja vedä toinen kainalosi kylpyammeeseen.
Vaihe 7
Vakauta itseäsi kainalosaineillasi tai pitämällä kiinni tartuntapalkista ja laske itsesi suihkutuolille.
Vaihe 8
Pidä kädessä pidettävää suihkusuutinta ja kytke vesi päälle. Huuhtele itsesi, vaahdota, huuhtele sitten uudelleen pitämällä vesi osoittuna viiltasi.
Vaihe 9
Sammuta vesi. Seiso kainalosauvojen avulla.
Vaihe 10
Laita kainalosi heikolle puolellesi lattiaan altaan ulkopuolella. Taivuta polvea ja scoot yli, kunnes jalkasi on pois kylpyammeesta ja voit laskea jalkasi lattiaan. Pidä suurin osa painostasi hyvällä jalalla.
Vaihe 11
Tasapaino painosi kainalosaineesi ja nosta hyvä jalkasi kylpyammeesta lattialle. Seiso painosi hyvällä jalallasi ja nosta raapu tuolla puolella altaasta lattialle.
Vaihe 12
Levitä viilto pyyhkeellä ylimääräisen veden poistamiseksi.
Tarvitsemasi asiat
-
Tartu baareihin
Kädessä pidettävä suihkupää
Suihkutuoli
Pyyhe
kainalosauvat
Luistamaton kumimatto
Varoitus
Älä suihkuta kolme päivää leikkauksen jälkeen tai mihin tahansa ajanjaksoon lääkäri on neuvonut.
