Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan ärtyvän suolen oireyhtymä tai IBS on vastuussa 20–50 prosenttia kaikista gastroenterologien käynteistä Yhdysvalloissa. Vaikka IBS: lle ei ole tunnettua parannuskeinoa, oireita voidaan hallita vähentämällä stressiä, muuttamalla ruokavaliota ja lääkkeitä. Jos aiot käyttää inkivääriä osana hoitosuunnitelmaa, ota ensin yhteyttä lääkäriisi, etenkin jos käytät jo lääkkeitä.
IBS tosiasiat
IBS: n syy on PubMed Healthin mukaan epäselvä, mutta joskus se alkaa suolistossa esiintyneen tartunnan jälkeen. IBS: n tyypillisiä oireita ovat kipu, turvotus, kaasu ja ripuli tai ummetus. Muita oireita voivat olla lima ulosteessa ja kivunlievitykset suolen liikkeen jälkeen. Saatat myös tuntea epätäydellisen tyhjenemisen suoliston liikkeen jälkeen. IBS-oireita esiintyy, kun paksusuolen lihakset supistuvat nopeammin tai hitaammin kuin normaalisti. IBS alkaa tyypillisesti teini-ikäisinä tai varhaisessa aikuisuudessa, mutta se voi alkaa missä iässä tahansa. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan kaksinkertainen määrä naisia kuin miehiä kärsii IBS: stä.
Inkivääri Juuri
Tuoretta inkiväärijuuria, johon perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä viitataan nimellä sheng jiang, on käytetty yli 2000 vuotta lääkkeenä kiinalaisissa, intialaisissa ja arabialaisissa perinteissä. Sitä käytetään yleisesti kasviperäisissä muodoissa, jotka hoitavat ruuansulatushäiriöt, yskä, oksentelu ja pahoinvointi. Se toimii myös antibakteerina muille yrtteille. Nykyaikaisen tutkimuksen mukaan inkivääri voi olla hyödyllinen niille, jotka kärsivät liikuntataudeista, pahoinvoinnista ja tietyistä tulehduksen muodoista, vaikka tutkimukset ovat osoittaneet pahoinvoinnin ja tulehduksen sekalaisia tuloksia.
Inkivääri ja IBS
Inkiväärin vaikutuksiin IBS: ään perustuvaa tutkimusta ei käytännössä ole, mutta Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan tutkimuksessa, jossa osallistujat ottivat kiinalaista kasviperäistä koostumusta, joka sisälsi inkivääriä, löydettiin vähentynyt osallistujien IBS-oireita. "Integratiivisen lääketieteen" kirjoittajan David Rakelin mukaan inkivääri sisältää serotoniiniantagonisteja, jotka sekä parantavat mahalaukun liikkuvuutta että estävät suoliston estävää vaikutusta, mikä voi viitata siihen, että inkivääri voi tarjota helpotusta IBS: stä rentouttamalla suolia hyökkäyksen aikana.
Oikea hoito
Inkivääri on Medline Plus: n mukaan turvallinen useimmille ihmisille, mutta suurina annoksina se voi aiheuttaa IBS: n kaltaisia oireita, kuten pahoinvointia, ripulia ja kouristuksia. Inkiväärin ottaminen pillereinä tai ruuan kanssa voi auttaa vähentämään sivuvaikutuksia. Marylandin yliopiston terveyskeskus suosittelee ottamaan enintään 4 grammaa inkivääriä päivässä. Jos aiot ottaa inkivääriä IBS: n lääkkeeksi, kysy ensin lääkäriltäsi saadaksesi oikea annos ja keskustella mahdollisista riskeistä.
