Perinteiset yskälääkkeet voivat aiheuttaa uneliaisuutta, grogginessä ja voivat olla liian voimakkaita joillekin henkilöille. Jos etsit luonnollista vaihtoehtoa yskän hoitamiseksi, inkivääri voi olla vain asia. "Lääkekasvien tietosanakirjan" mukaan tämä voimakas Intiasta peräisin oleva yrtti on tehokas lääke tartuntojen ja ärsytyksen torjumiseksi. Se kuumentaa ja puhdistaa ja toimii pääasiassa ruuansulatuksessa ja hengityselimissä. Älä käytä inkivääriä lääkinnällisesti, jos olet raskaana, ja keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään kasviperäisen lääkkeen käyttöä.
kipulääke
Inkivääri on luonnollinen kipulääke - kipulääke -, joka voi rauhoittaa naarmuista kipua ja kurkkukipuärsytystä. Tulehduksen kutitus stimuloi usein yskää. Joten tuoreen inkiväärijuurin pureskelu tai inkivääritäysmehun tai -juoman juominen voi auttaa vähentämään yskää hoitamalla väliaikaisesti ärsytystä.
Hengitysteiden terveys
Inkivääri vaikuttaa hengityselimiin puhdistaakseen ja parantuakseen. Sen pistävä lämmittävä vaikutus auttaa poistamaan limaa keuhkoista, mikä voi olla ysän aiheuttaja. Inkiväärin teetä tai mehua juominen tai rinnan ja selän hieronta inkivääriöljyllä voi kaikki auttaa lievittämään ja hoitamaan yskää. Inkivääri on myös luonnollinen lihasrelaksori, joka voi lievittää voimakkaaseen yskään liittyviä kouristuksia.
Kylpy
Maseroi 5 tuumaa tuoretta inkiväärijuuria ja aseta se pieneen musliinipussiin. Sitoa pussin yläosa kiinni ja kiinnitä se kylpyammeen hanaan samalla kun täytät kylpy kuumalla vedellä. Kun kylpyamme on täynnä, pudota pussi veteen ja anna sen olla viidestä 10 minuuttiin. Ota kylpy ja hengitä veden höyryt syvästi. Kylpyssä olevat höyryt ja inkiväärimehu toimivat yhdessä rauhoittaen tulehduksia, poistamaan limaa keuhkoista ja lievittäen yskää.
infuusio
Juo inkivääriinfuusio rauhoittaa kurkkua ja keuhkokudoksia, tukee immuunijärjestelmääsi ja poistaa limaa. Keitä kaksi ruokalusikallista raastettua tuoretta inkiväärijuuria kuudessa kupillisessa vettä jopa 10 minuutin ajan tai sekoita puoli tl kuivaa inkiväärijauhetta yhteen kuppiin kuumaa vettä. Lisää haluttaessa hunajaa ja sitruunaa. Juo infuusio useita kertoja päivässä, kunnes oireesi häviävät.
Hieronta öljy
Inkiväärin eteerisellä öljyllä on tuoreen tai kuivan inkiväärin tiivistetyt ominaisuudet. Voit tehdä oman inkiväärihierontaöljyn sekoittamalla 20 tippaa inkiväärin eteeristä öljyä neljä unssia neutraalin tuoksuista kantoöljyä - risiiniöljy auttaa puhdistamaan lian kehosta. Ravista tai sekoita öljyä sekoittaaksesi sen. Hieronta tl öljyä rintakehäsi ja selkäsi yskäoireiden lievittämiseksi. Älä käytä risiiniöljyä tai inkivääriöljyä, jos olet raskaana. Inkiväärin eteerinen öljy voi ärsyttää herkkää ihoa, joten testaa se pienellä iholaastarilla - jos reaktio ei tapahdu 24 tunnin sisällä, öljyn tulee olla turvallista levittää suuremmalle alueelle.
