Noin 20 prosenttia Yhdysvalloissa asuvista ihmisistä käyttää kasviperäisiä tuotteita, ja ginkgo biloba -tuotteet ovat kymmenen parhaan joukossa, kesäkuun 2008 lehden "Journal of General and Internal Medicine" -lehden mukaan. Ginkgo on kaukana uudesta lapsesta lohkossa. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen ammattilaiset ovat käyttäneet ginkgoa tuhansien vuosien ajan. Tiedot viittaavat siihen, että ginkgo saattaa vaikuttaa positiivisesti verenpaineeseen, mutta tämä ei välttämättä tarkoita, että siitä voisi olla hyötyä, jos sinulle on todettu korkea verenpaine. Keskustele asiasta lääkärisi kanssa, ennen kuin otat yrttejä, kuten ginkgoa.
Ikäinen yrtti
Ginkgolla on ominaisuuksia, jotka parantavat verenkiertoa ja vähentävät tulehdusta. Lisäksi ginkgo toimii antioksidanttina, suojaten solujasi vaurioilta. Nykyään ginkgo tunnetaan ehkä parhaiten mahdollisuudesta parantaa muistia. Sitä käytetään monien verenkiertohäiriöiden sekä dementiaa sairastavien aikuisten henkisen laskun hoitamiseen, raportoi MaineHealth-verkkosivusto. Nykyaikainen tutkimus on keskittynyt standardoituun ginkgouutteeseen, joka on erittäin keskittynyt.
Yleinen ongelma
Normaali verenpaine on alle 120 yli 80 ja verenpaine tai korkea verenpaine luokitellaan arvoksi 140 yli 90 tai korkeammaksi. Sairauksien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan lähes 70 miljoonalla amerikkalaisella on verenpainetauti. Olet todennäköisesti tietoinen siitä, että korkea verenpaine aiheuttaa riskin sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen. Joten on ymmärrettävää, että haluat tehdä kaiken voitaksesi saadaksesi sen hallintaan. Ruokavalion ja elämäntavan muutokset, kuten lisääntynyt liikunta ja tupakoinnin lopettaminen, alentavat verenpainetta. Lääkärit määräävät lääkkeitä, kun ruokavalion ja elämäntavan muutokset eivät riitä.
Positiiviset vaikutukset
Tilapäinen stressi on luonnollinen osa elämää, mutta krooninen stressi voi vaikuttaa kielteisesti terveyteesi, mukaan lukien verenpaineesi. Kun olet stressiä, kortisoli-niminen hormoni nousee ja tämä nostaa verenpainetta. Hyvä uutinen on, että ginkgo suojaa stressin aiheuttamilta verenpaineen nousilta, syyskuun 2002 lehden "Fysiologia ja farmakologia" -lehden tutkimuksen mukaan. Nämä tiedot viittaavat siihen, että ginkgo vaikuttaa positiivisesti verenpaineeseen ja voi vaikuttaa myönteisesti kortisolitasoon.
Sekalaisia tuloksia verenpaineesta
Eläintutkimukset ovat osoittaneet lupaavan ginkgojen mahdollisille verenpainetta alentaville vaikutuksille. Rotilla ginkgo vähentää verenpaineen nousua, joka johtuu liiallisen suolan syömisestä, lehden "Biological and Pharmaceutical Bulletin" helmikuussa 2006 julkaiseman tutkimuksen mukaan. Tästä huolimatta ginkgo ei pystynyt tarjoamaan verenpainetta alentavia etuja, kun sitä tutkittiin vanhuksilla miehillä ja naisilla, joilla on korkea verenpaine, "American Journal of Hypertension" -lehden toukokuussa 2010 julkaistun tutkimuksen mukaan.
