Glucerna on suosittu ravintosekoite, joka on erityisesti suunniteltu diabeetikoille. Glucernassa on monenlaisia makuja, mukaan lukien suklaa, mansikka, vanilja ja voin pekaanipähkinä. Ravutukset tekevät kätevän vaihtoehdon niille, jotka etsivät yksinkertaista välipalaa tai ravitsevaa lisäystä diabeettiseen ateriasuunnitelmaan. Ennen kuin käytät Glucernaa, sinun on ensin puhuttava lääkärisi tai ravitsemusterapeutin kanssa selvittääksesi, kuinka se voi auttaa sinua paremmin hallitsemaan diabetesta.
Kalorijakelu
Glucernan verkkosivuston mukaan jokainen 8 unssia. annos Glucerna-ravistetta antaa 200 kaloria, 7 g rasvaa, 27 g hiilihydraattia ja 10 g proteiinia. Yksi annos tarjoaa 11 prosenttia kokonaisrasvan päivittäisestä arvosta, 3 prosenttia tyydyttyneitä rasvoja, 9 prosenttia hiilihydraatteja ja 20 prosenttia proteiinia. Glucernan proteiinipitoisuus on soija- ja maitopohjaisissa proteiineissa, jotka ovat korkealaatuisia, täydellisiä proteiineja. Niille, jotka käyttävät diabeettista vaihtopohjaista ateriaohjelmaa, kukin Glucernan annos tarjoaa yhden tärkkelyksen, yhden vähärasvaisen maidon ja yhden rasvan.
Diabeteshoito
Glucerna on erityisesti suunniteltu auttamaan vähentämään verensokerin piikkejä. Se on vähän sokeria, ja sisältää vain 6 g annosta kohden. Se sisältää myös 5 g ravintokuitua, 20 prosenttia päivittäisestä arvosta, mikä auttaa hidastamaan hiilihydraattien sulamista. Glucernan hiilihydraattipitoisuus koostuu hitaasti pilkottavista, matalan glykeemisen indeksin ainesosista, joiden on osoitettu vähentävän verensokerin piikkejä verrattuna perinteisiin ravitsemusjuomiin.
vitamiinit
Glucerna on väkevä monilla vitamiineilla, jotka tekevät siitä potentiaalisen vaihtoehdon multivitamiinin ottamiselle. Jokainen annos sisältää 25 prosenttia A-, D-, E- ja K-vitamiinien päivittäisestä arvosta sekä 100 prosenttia C-vitamiinin päivittäisestä arvosta. Tuote on myös hyvä lähde kaikille välttämättömille B-vitamiineille, joka sisältää 25 prosenttia tiamiinin, riboflaviinin, niasiinin, B6-vitamiinin, folaatin, B12-vitamiinin ja pantoteenihapon päivittäinen arvo.
mineraalit
Vitamiinien lisäksi Glucerna on suunniteltu tarjoamaan mineraaleja, jotka ovat erityisiä diabeetikoiden tarpeisiin. Jokainen annos sisältää 170 prosenttia kromipikolinaatin päivittäisestä arvosta, jonka tutkimus on osoittanut auttavan kehoa käyttämään insuliinia paremmin verensokerin hallintaan. Jokainen annos tarjoaa 25 prosenttia biotiinin, fosforin, jodin, magnesiumin, sinkin, seleenin, kuparin ja mangaanin päivittäisestä arvosta. Se tarjoaa myös 35 prosenttia molybdeenin päivittäisestä arvosta, 11 prosenttia kaliumia, 10 prosenttia kloridista ja 9 prosenttia natriumista.
fytosterolit
Toinen ainesosa Glucernassa on fytosterolit tai kasvisterolit, jotka sisältyvät Glucernaan kasvisteroliesterien muodossa. Cleveland-klinikan mukaan fytosterolien kulutuksen on osoitettu vähentävän kolesterolitasoa ja vähentävän potentiaalisesti sydänsairauksien riskiä. Diabetespotilailla on usein myös sydänsairauksia, ja fytosterolien sisällyttäminen ruokavalioon voi auttaa parantamaan diabeteksen sydämen terveyttä.
