Coloradon osavaltion yliopiston mukaan veden kovuus ilmaistaan sen kalsium-, magnesium- ja joskus rautapitoisuuksilla. Koska näiden mineraalien läsnäolo voi olla haittaa, etenkin kun kyse on veden käytöstä puhdistukseen, monet ihmiset käyttävät vedessäan pehmennysainetta. Pehmeä vesi luodaan natrium- ja ioninvaihtoprosessilla poistamalla vedessä olevat mineraalit lisäämällä natriumia ja mahdollisesti muita kemikaaleja. Tutkimukset ovat osoittaneet, että pehmeän veden käytöllä kovan veden sijasta on useita terveysvaikutuksia, sekä positiivisia että kielteisiä.
Natriuminoton kasvu
Koska suolaa käytetään mineraalien, kuten kalsiumin ja magnesiumin, poistamiseen pehmeästä vedestä ioninvaihtomenetelmällä, natriumpitoisuus pehmeässä vedessä on korkeampi kuin kovan veden. Tällä natriumin lisäyksellä voi olla haitallisia vaikutuksia niille, jotka rajoittavat natriuminsaantia terveysongelmien vuoksi. Korkeat natriumpitoisuudet pehmeässä vedessä voivat myös liuottaa putkista mahdollisesti myrkyllisiä metalleja, kuten kadmiumia ja lyijyä, lisäämällä niitä veden sisältöön. Colorado State University suosittelee, että vedenpehmennystä käyttävät käyttävät joko pullotettua vettä tai asentavat erillisen hanan pakkaamattomaan juomaveteen.
Vähentynyt mineraalien saanti
Lenntechin mukaan useiden välttämättömien mineraalien poistamisella pehmeästä vedestä voi olla monia haitallisia vaikutuksia. Mineraalit, kuten kalsium ja magnesium, ovat elimistön välttämättömiä elementtejä, ja vaikka suuri osa niiden saannista saadaan ruoan kautta, tutkimus osoittaa, että jopa näiden mineraalien runsaat dieetit eivät välttämättä kompensoi niiden juomavedessä puuttumista. Lenntechin mukaan näiden mineraalien puuttuminen vie kehon homeostaasin tilan epätasapainoon, mikä johtaa lisääntyneeseen virtsaamiseen, punasolujen määrän vähenemiseen ja jopa sydän- ja verisuonisairauksien riskin lisääntymiseen.
Edut henkilökohtaiseen hoitoon
Kovan veden mineraalit häiritsevät melkein kaikkia puhdistustehtäviä, Nebraskan yliopisto sanoo. Kun saippua ja kova vesi yhdistyvät, muodostuu tahmea aine, joka tunnetaan saippuajuustona. Tästä jäännöksestä voi olla erittäin vaikea päästä eroon, ja sillä voi olla haitallisia vaikutuksia uimisen aikana. Tämä saippuajuusto estää ihoa palaamasta normaaliin tilaansa, mikä johtaa mahdolliseen ärsytykseen, ja tekee hiuksista elottomia, tylsiä ja vaikeita hallita. Pehmeä vesi ei sitä vastoin sisällä mitään mineraaleja, jotka yhdistyvät saippuan kanssa muodostaen saippuajuustoa.
