Sydämen sydämentykytys, eräänlainen sydämen rytmihäiriö, on kuvattu sydämessäsi tapahtuvaksi sähkömyrskyksi. Sydämen sydämentykytys voi vaihdella lievistä ja satunnaisista tapahtumista henkeä uhkaaviin hätätilanteisiin. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan yleisintä sydämen sydämentykytystapaa kutsutaan supraventrikulaariseksi takykardiaksi. Tämä tila on peräisin sydämesi yläkammioista. Magnesiumilla ja kalsiumilla on tärkeä rooli terveiden hermo- ja lihastoimintojen ylläpitämisessä, ja näiden ravintoaineiden epätasapaino tai puutteet voivat lisätä riskiä sydämentykytyksen kehittymiselle.
tehtävät
Magnesium ja kalsium toimivat yhdessä, tasapainottavat toisiaan joissakin niiden toiminnoissa. Magneetti antaa lihaksille rentoutua, kun taas kalsium aiheuttaa lihasten supistumisen. Molemmat ovat myös välttämättömiä hermojen toiminnan kannalta. Hermosi käyttävät kalsiumia muuntaakseen sähköisen hermoimpulssin kemialliseksi purskeeksi, joka kattaa tilan kahden hermosolun välillä vastaanottajahermon tai -lihaksen aktivoimiseksi. Magnesium säätelee hermojen kalsiumtasoja estäen ylimääräisen kalsiumin kertymisen, mikä voi johtaa ylikuormitettavuuteen.
imeytyminen
Optimaaliset magnesiumtasot auttavat kehoasi absorboimaan enemmän kalsiumia. Toisaalta, kun magnesiumin pitoisuus on alhainen, kalsiumin imeytyminen kärsii ja lihasjännitykset, kouristukset, väsymys ja kipeys voivat johtaa Ph.D., Ph.D., Shawn M. Talbotin, ravintolisäaineiden oppaan kirjoittajan mukaan. Kalsiumin ja magnesiumin epätasapainon yhdistetty vaikutus lihas- ja hermokudokseen voi johtaa hermojen ja lihasten ärtyvyyteen. Jos epätasapaino esiintyy sydämessäsi, seurauksena voi olla epäsäännöllinen rytmi ja sydämentykytys.
Kalsiumin puute
Vakava kalsiumvaje voi johtaa moniin terveysvaikutuksiin, mukaan lukien epänormaali syke, kouristukset ja dementia. "Nutrition Almanac" -kirjailijan John D. Kirschmannin mukaan kalsiumvaje on yleinen, ja se koskee jopa kahta kolmesta aikuisesta ympäri maailmaa. Vanhetessasi kykysi imeä kalsiumia heikkenee. Ylimääräistä kalsiumia esiintyy myös, etenkin jos täydennät voimakkaasti kalsiumia tai käytät kalsiumlisää ilman, että otat ylimääräistä magnesiumia kudosten kalsiumtason tasapainottamiseksi. Kun tämä tapahtuu, kalsium voi kertyä lihaskudokseen, mukaan lukien sydänlihakseen, ja johtaa epäsäännöllisiin supistuksiin, joita koet kilpa-sydämenä.
Leikkauksen toipuminen
Tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin "British Journal of Anesthesiology" -julkaisussa kesäkuussa 2011, Magnesium vähentää joidenkin potilaiden rintaleikkauksesta toipumiseen liittyvää sydämentykytystä. Tutkimuksessa lääkärit antoivat 5 mg magnesiumia osallistujille leikkauksen aikana ja jokaisena kahden ensimmäisenä päivänä leikkauksen jälkeen. Tulokset osoittivat supraventrikulaarisen rytmihäiriön esiintymistiheyden 16, 7 prosentilla hoitoryhmässä ja 25 prosentilla kontrolliryhmässä, joka ei saanut lisäainetta. Osallistujilla, joilla oli suurin rytmihäiriöiden riski, magnesiumlisäaineiden käyttö esiintyi 11 prosentilla verrattuna sen alaryhmän 53 prosenttiin, jotka eivät saaneet magnesiumia.
