Kuinka keittää taco-kuoria mikroaaltouunissa

Sisällysluettelo:

Anonim

Paras taco saadaan lämmittämällä valmiiksi pakatut taco-kuoret noudattamalla ohjeita. Kuumenna ne uunissa, jos haluat rapean kuoren pitävän ainesosasi. Käytä mikroaaltouunia - mikä on nopeampaa ja energiatehokkaampaa - jos haluat, että kuoret ovat taipuisampia. Nämä rikkoutuvat todennäköisemmin, kun otat ensimmäisen lihapippurin, papuja, juustoa, salaattia tai muita täyteaineita.

Kolme takoa lautasella. Luotto: bhofack2 / iStock / Getty Images

Vaihe 1

Kostuta paperipyyhe suihkupullolla tai juoksevan veden alla.

Vaihe 2

Vuoraa mikroaaltouunille turvallinen levy kostutetulla paperipyyhkeellä.

Vaihe 3

Aseta yksi kerros taco-kuoria mikroaaltouunille turvalliselle levylle. Keskikokoisessa levyssä tulisi olla noin kuusi takoa ilman, että ne ovat päällekkäin.

Vaihe 4

Kuumenna kuoria 30 sekunnin ajan kuumassa lämpötilassa mikroaaltouunissa. Märästä paperipyyhkeestä syntyvä höyry tekee kuoret joustavammiksi ja halkeilee vähemmän todennäköisesti naudanlihan, kanan, sian tai muun täyteaineen lisäämisen jälkeen.

Tarvitsemasi asiat

  • Esipakatut taco-kuoret

    Mikroaaltouunille turvallinen levy

    Paperipyyhe

    Vesipullo (valinnainen)

    Kahvisuodatin (valinnainen)

Kärki

Yhden annoksen saamiseksi aseta yksi taco-kuori kostutettuun kahvisuodattimeen mikroaaltouunille turvalliselle levylle. Keitä kuumassa 20 sekunnin ajan. Kahvisuodatin toimii pidättimenä taco-kuorelle.

Varoitus

Tacot ovat herkullisia, mutta tarkkaile annostasi. Yksi taco-kuori voi käydä missä tahansa 120 - 150 kaloria, ja tämä ei sisällä taco-täyttöjä tai lisäyksiä.

Kuinka keittää taco-kuoria mikroaaltouunissa