Isagenix-verkkosivuston mukaan markkinoidaan Isagenix 9-Day Cleansing and Fat Burning -järjestelmää laihtumislisäaineena, joka auttaa sinua menettämään jopa seitsemän puntaa yhdeksässä päivässä. Paketti sisältää ateriankorvikkeita, lisäravinteita, välipaloja, ohjelmaoppaan, mittanauhan ja CD: n, joka selittää puhdistuksen tärkeyden. Sen vähittäismyyntihinta on 174 dollaria joulukuusta 2010 alkaen. Consumer Reports toteaa, että useimpia ravintolisäaineita ei ole säännelty, joten on tärkeää olla varovainen niitä käytettäessä. KVS12 Heartland News ilmoittaa edelleen, että Isagenix-ohjelman pitkäaikaiset vaikutukset eivät ole selviä.
Vaihe 1
Suorita esipuhdistusvaihe kahdeksi päiväksi kehon valmistelemiseksi edessä olevaan 9 päivän puhdistukseen. Ota 1-2 unssia. "Ionix Supreme" -lisäosasta. Korvaa kaksi ateriaasi "IsaLean" -lautasella tai -keitolla, mieluiten aamiaisella ja illallisella. Pidä terveellinen, runsaasti kuitua sisältävä, vähärasvainen lounas, joka on noin 400–600 kaloria, kuten kananrinta, vihanneksilla ja salaatilla.
Vaihe 2
Juo 4 unssia. ravintolisä "Puhdista elämäksi" neljä kertaa päivässä "Puhdista päivinä", nämä ovat ohjelman 1. ja 2. päivä. Yhdistä vaihtoehtoisesti 4 unssia. of "Puhdista elämästä" kanssa 8 unssia. puhdistetusta vedestä ja juomasta.
Vaihe 3
Syö jopa kuusi Isagenix-välipalaa koko päivän "Puhdistuspäivien" aikana. Näiden avulla voit tuntea olosi täynnä koko päivän, hallita verensokeriasi ja halusi.
Vaihe 4
Korvaa 3.-7. Päivän aamiainen ja illallinen IsaLean-ravisteilla ja keitolla. Sekoita kaksi kauhaa "IsaLean" -keittoa tai ravista jauhetta 8 unssiin. sekoitetaan jäällä. Pidä terveellinen lounas, joka sisältää noin 400–600 kaloria, kuten kalkkunanrinta parsakaalin ja salaattien kanssa.
Vaihe 5
Jatka jopa kuuden Isagenix-välipalan pitämistä 3.-7. Päivässä 9-päiväisestä puhdistuksestasi.
Vaihe 6
Ota "Natural Accelerator" -kapseli kahdesti päivässä puhdistuksen aikana. Ota yksi kapseli aamulla ja toinen iltapäivällä.
Vaihe 7
Harjoittele vähintään 20 minuuttia päivittäin. Polta kaloreita pyrkimällä sydän- ja verisuonitauteihin, kuten uinti, vaellus, pyöräily ja lenkkeily. Yritä harjoittaa tavoitesykealueellasi (katso Resurssit).
Vaihe 8
Juo runsaasti vettä koko 9 päivän puhdistuksen ajan, etenkin puhdistuspäivien aikana ja kuntoidessasi. Tavoite on noin 100 oz. Cleanse Trimin mukaan vesi auttaa laimentamaan epäpuhtauksia, kun ne poistuvat kehosta, ja estävät ummetusta.
Vaihe 9
Suorita kaksi muuta "puhdistuspäivää" päivinä 8 ja 9 toistamalla vaiheet 2 ja 3.
Tarvitsemasi asiat
-
Isagenix 9 päivän puhdistuspaketti
Ionix -korkein lisäosa
Tehosekoitin
Varoitus
Ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan ennen puhdistuksen aloittamista, varsinkin jos käytät säännöllisiä lääkkeitä tai sinulla on terveystiloja. Älä tee enemmän kuin kaksi ”puhdistuspäivää” peräkkäin.
