Korkea veren kalsiumtaso voi joskus aiheuttaa terveysongelmia, joihin on puututtava. Mutta mikä on tämän taustalla oleva syy ja kuinka alennat veren kalsiumtasoa luonnollisesti? Se alkaa ainutlaatuisen tilanteen selvittämisellä.
Korkeat kalsiumtasot
Suurin osa kalsiumista on välttämätön ja hyödyllinen mineraali ihmiskeholle. Se vastaa luiden ja lihasten terveydestä sekä monista aineenvaihdunnallisista toiminnoista. Ja koska kalsiumia ei voida tehdä luonnossa ihmiskehossa, se kulutetaan sellaisten elintarvikkeiden kuten maidon, jogurtin, sardiinien ja tofun kautta.
Kansalliset terveyslaitokset suosittelevat erilaisia kalsiumkulutuksia iästäsi ja biologisesta sukupuolesta riippuen. Suurimmalle osalle aikuisia noin 1000 milligrammaa päivässä on turvallinen määrä tavoitella - ja enemmän imettäville, vanhuksille, vauvoille ja amenorreaa sairastaville.
Mutta mistä tiedät, onko sinulla hyperkalsemia tai liiallinen veren kalsiumtaso? Sinulla ei ehkä ole mitään oireita varhaisessa vaiheessa, mutta verikoe voi selvittää, ovatko kalsiumtasosi normaalilla alueella. Tämä on tyypillisesti osa rutiinitarkastuksia, kun siirryt fyysiseen kokeeseen.
Hyperkalkemian syyt
Cleveland Clinic toteaa, että korkeat veren kalsiumtasot voivat johtua yli 25 eri taudista, joilla jokaisella on erilainen kiireellisyysaste ja erilaiset hoitomuodot. Yksi melko yleinen syy on hyperparatyreoosi, joka tapahtuu, kun lisäkilpirauhaset suurenevat tai kehittyvät.
Kansallisen lääketieteellisen kirjaston tytäryhtiön MedlinePlusin mukaan nämä kasvut ovat yleensä hyvänlaatuisia. Hoitamattomana ollessa hyperparatyreoosi voi johtaa luiden ohenemiseen tai munuaiskiviin, mutta terveydenhuollon ammattilaiset tarttuvat siihen yleensä varhaisessa vaiheessa verikokeiden aikana. Noin 100 000 ihmistä Yhdysvalloissa kehittää tämän sairauden vuosittain.
Hyperkalkemia voi johtua myös hypervitaminoosista D (liiallinen D-vitamiinin saanti) tai tietyntyyppisistä syöpistä tai lääkkeiden vaihdosta. Jokainen tapaus on hiukan erilainen, ja lääkäri voi kertoa sinulle lisää siitä, mitä kehossa saattaa tapahtua.
Huumeiden aiheuttama hyperkalsemia
Joissakin tapauksissa veren korkeat kalsiumtasot voivat johtua lääkkeistä, kuten hydroklooritiatsidista ja muista tiatsididiureetteista, tai jopa ottamalla liikaa kalsiumkarbonaattia (lisäosa Tumsista ja vastaavat antasiditabletit). Nämä over-the-the-lisäravinteet voivat olla avuksi närästysten lievittämisessä, mutta niitä ei pidä ottaa liiallisina ominaisuuksina. Noudata pullossa olevia ohjeita saadaksesi tietoa kuluttamisesta.
Jos ongelma on huumeiden aiheuttama hyperkalsemia, ongelmaan voidaan puuttua vaihtamalla lääkkeitä veren kalsiumin vähentämiseksi luonnollisesti. Tätä ei kuitenkaan pidä tehdä neuvottelematta ensin terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
Hyperkalkemia ja syöpä
Vaikka syöpään liittyvä hyperkalsemia on vähemmän yleistä, se on johtava syy hyperkalsemiaan sairaalahoidossa oleville potilaille - vaikuttaa 10–30 prosenttiin syöpäpotilaista. Tyypillisesti tämä koskee potilaita, jotka jo hoitavat tautia ja nyt leviävät muille kehon alueille.
Korkeat kalsiumtasot vaikuttavat yleisimmin rintasyöpään, keuhkosyöpään ja myeloomaan. Näissä tapauksissa lääkärit voivat luottaa bisfosfonaatteihin ja muihin lääkkeisiin auttaakseen alentamaan veren kalsiumia.
Korkean kalsiumtason oireet
Riippuen siitä, mikä aiheuttaa hyperkalsemiaa, se voi ilmetä eri tavoin. Jos lääkäri tarttuu aikaisin, lääkäri voi ehkä ratkaista ongelman ennen kuin huomaat ollenkaan oireita. Vakavissa tapauksissa voi esiintyä lihasheikkoutta, keskittymiskyvyn heikkenemistä, pahoinvointia ja väsymystä muun muassa oireina.
Kun hyperkalsemia alkaa vaikuttaa kehon toimintaan, siihen on puututtava kehon pitämiseksi terveenä. Vaikka lääkäri voi suositella lääketieteellistä hoitoa vakaville sairauksille, kuten hormonitoimintaa häiritseville tai syöpään, on olemassa tapoja, joilla voit vähentää veren kalsiumia luonnollisesti.
Koti korjaustoimenpiteitä korkea kalsiumia
Yksi parhaimmista tavoista alentaa kalsiumtasoa on lopettaa kalsiumlisien käyttö, jos näitä olet käyttänyt. Kalsiumkarbonaattia sisältävät happamat palautusjäähdytys- ja närästyslääkkeet voivat myös lisätä korkeita kalsiumtasoja, joten kannattaa myös vähentää näitä.
Aktiivisena pitäminen ylläpitää ruuansulatuksellista järjestelmää, joka lähettää kalsiumia luustoosi ja lihaksiin eikä vereen. Pitkät passiivisuusajat ja istuva elämäntapa voivat vaikuttaa hyperkalsemiaan, koska tämä lisää todennäköisyyttä, että syömäsi kalsium ei hajoa kehossa niin kuin pitäisi.
Harvoissa tapauksissa veren kuivuminen voi aiheuttaa tai pahentaa hyperkalsemiaa, minkä vuoksi on tärkeää juoda neljä-kuusi kupillista vettä päivässä, ja enemmän, jos olet hikoilut tai liikut itseäsi. Hydraus auttaa kehoasi myös hajottamaan ruokaa.
Vaikka saattaa tuntua loogiselta vähentää kalsiumirikasten ruokien, kuten maitotuotteiden ja kalan, saantia, tämä ei ole aina hyvä idea. Vaikka haluat vähentää kehosi kalsiumtasoa, et halua riistää itseltäsi muita toiminnallisia ravintoaineita, joita kehosi tarvitsee suorittaa parhaimmillaan. Ennen kuin teet vakavia muutoksia ruokavalioosi, keskustele lääkärisi kanssa suunnitellaksesi suunnitelma.
Milloin ilmoittaa hyperkalsemia
Korkeat kalsiumpitoisuudet veressä ovat harvinaisia, mutta ne tulisi havaita varhaisessa vaiheessa terveysongelmien välttämiseksi tiellä. Yksinään kalsium ei ole kehon ongelma - mutta kun pitoisuudet alkavat muuttua epänormaaliksi korkeiksi, se voi olla merkki jotain suuremmasta tapahtuvasta.
Kotilääkkeet korkean kalsiumin suhteen toimivat lievissä tapauksissa, mutta vaikeissa tilanteissa, joihin liittyy huomattavia oireita, sinun tulee luottaa lääkärisi asiantuntemukseen. Tilanteestasi riippuen lääketieteellinen hoito voi olla tarpeen hyperkalsemian hoitamiseksi ja sen varmistamiseksi, että sinulla ei ole vakavia seurauksia.
