Gatorade sai aloituksensa Floridan yliopistossa. Koulun sijainti kuumassa subtrooppisessa ilmastossa yhdistettynä raskaaseen harjoitteluun jätti pelaajat uupuneiksi eivätkä pystyneet pelaamaan kykyjään. Tutkittuaan miksi pelaajilla oli niin vähän kestävyyttä Floridan kuumuudessa, yliopisto-lääkärit keksivät ratkaisun: juoman, joka korvasi menetetyt nesteet ja mineraalit. Muuttamalla Gatoraden maljaksi tee siitä vieläkin virkistävämpi kuumalla säällä.
Shake
Toisin kuin pullotettua vettä, Gatorade ja muut urheilujuomat sisältävät joukon aineosia, jotka voivat asettua astian pohjalle. Natrium ja kalium korvaavat harjoituksen aikana menettämäsi elektrolyytit. Vaikka nämä aineosat pysyvät yleensä sekoittumattomasti juoman nestekomponentin kanssa, pitkä hyllyn odotus voi aiheuttaa niiden saostumisen liuoksesta. Anna pullolle ravistella ennen kuin teet luskaa.
kaataa
Vaikka voit jäädyttää urheilujuomaasi muovisäiliössä, päästä siihen sen jälkeen, kun se on saavuttanut puoliksi jäädytetyn, löysän tilan, olisi haaste. Kaada sen sijaan Gatorade matalaan astiaan, kuten suureen suorakaiteen muotoiseen kakkupannuun. Matalan astian käyttö antaa nesteelle jäätyä nopeammin ja tasaisemmin. Sinulla on myös helpompi sekoittaa sitä antaaksesi sille sopivan sileän konsistenssin ja pitääksesi sen jäätymästä kiinteänä.
Freeze
Puhdas vesi jäätyy 32 asteessa Fahrenheitissä, mutta epäpuhtauksilla varustetulla vedellä - tieteellisesti ne maut, värit ja makeutusaineet ovat epäpuhtauksia - on alhaisempi jäätymispiste. Näin on Gatoraden tapauksessa, joten varmista, että pakastimesi on asetettu alle 32 Fahrenheit-astetta. Muuten juomasi ei jäätyisi matalaksi. Se, kuinka kauan neste jäätyy, riippuu pakastimesi lämpötilasta, astian koosta ja jäädytettävästä Gatorade-määrästä, joten tarkista se säännöllisesti varmistaaksesi, että se ei jäätynyt kiinteäksi.
Raaputa tai sekoita
Ensimmäisen tunnin kuluttua Gatoraden jäädyttämisestä sekoita nestettä vispilä tai haarukalla hajottaakseen siinä olevat jääkiteet. Jos juoma jätetään häiriöttömäksi, se muodostaa suurempia jääkiteitä, jotka eivät ole sopivia slusyn sileälle, ilmavalle konsistenssille. Palauta Gatorade pakastimeen sekoittamisen jälkeen ja tarkista se puolen tunnin välein sekoittamalla se haarukan tai vispilän kanssa joka kerta. Kun juoma on saavuttanut oikean konsistenssin, raaputa sitä haarukalla tai vispilä, jotta saadaan puolikiinteä jäädytetty hoito. Voit myös poputtaa maustetun juoman sekoittimessa ja pyörittää sitä hetken tasaisen konsistenssin aikaansaamiseksi.
Muut Slushies
Vaikka puhtaalla Gatoraden slushylla on voimakkain maku, voit myös luoda nopeampia slushiesia jäällä ja Gatoraden kanssa tehosekoittimessa. Jää laimentaa Gatoradea, mutta voit nauttia tästä raikkaasta heti sen sijaan, että joudut odottamaan juoman jäätymistä. Voit myös kaataa Gatoraden jääpala-alustaan ja sekoittaa kuutiot tarpeeksi vettä lietteen valmistamiseksi.
