Olkavartesi hauislihakset ovat peräisin lapaluustasi ja lisäävät kyynärvarren luita pitkin kyynärpään alapuolelle. Tämä lihas taipuu kyynärpääsi, antaa sinun kiertää käsivartesi ja auttaa nostamaan ojennettua käsivarsi eteenpäin olkapäässä.
Hauislihasesi liiallinen rasitus voi johtaa siihen liittyvien jänteiden osittaiseen tai täydelliseen repeämään olkapäässä tai harvemmin kyynärpään alueella. Revittyjen hauislihasten hoito riippuu repeämisen syystä, sijainnista ja laajuudesta, ikästäsi, ammatistasi ja aktiviteeteistasi.
Haavoitettu pitkä hauislihaspää
Suurin osa hauislihasjänteestä tapahtuu olkapäässä ja siihen liittyy lihan pitkä pää, joka ylittää hartion etuosan. Jopa hauislihaksen pitkän pään täydellisellä repeämällä, lihas säilyttää suurimman osan voimastaan, koska se on edelleen kiinnittynyt lapaluun lihaksen lyhyen pään kautta, joka melkein koskaan ei repi. Tästä syystä hoito ei ehkä sisällä kirurgista korjausta.
Bicep-kyyneleiden kirurginen hoito
Hauislihaskierron, joka tunnetaan myös nimellä konservatiivinen terapia, ei-kirurginen hoito sisältää tyypillisesti:
- Jäätäminen kylmillä pakkauksilla 20 minuutin välein
- Ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden, kuten ibuprofeenin (Advil, Motrin) tai naprokseenin (Aleve) ottaminen
- Loukkaantunut käsivarsi
Näitä toimenpiteitä seuraa yleensä fysioterapia auttaakseen palauttamaan olkapäät ja joustavuus.
Pitkä pää kirurginen korjaus
Ihmiset, jotka tarvitsevat melkein normaalia olkavarren ja hartioiden lujuutta - mukaan lukien urheilijat ja ammatit, jotka vaativat sellaista voimaa - ja henkilöt, joille jatkuvasti ilmenee epämukavuutta hauislihaksen pitkää päätä murtumalla, suorittavat tyypillisesti repeytyneen jänteen kirurgisen korjauksen.
Fysioterapiaa käytetään leikkauksen jälkeisen paranemisen jälkeen. Tavoitteena on palauttaa lihaksen toiminta lähes normaaliksi, jolloin voit palata kaikkiin aiempiin toimintoihisi.
Repi kyynärpäältä
Vaikka hauisnapin kyynärpään kyyneleet ovat vähemmän yleisiä kuin hartiakyynet, ne ovat yleensä vakavampia kyynärnivelen lihaksen ja käsivarren toiminnan menettämisen kannalta. Tästä syystä varhaista kirurgista korjausta - kahden tai kolmen viikon kuluessa vammasta - suositellaan yleensä hauislihaskipuun kyynärpäässä.
Tätä seuraa laaja fysioterapia leikkauksen jälkeen. Voiman ja toiminnan täydellinen palauttaminen voidaan saavuttaa useimmilla ihmisillä, etenkin kun vahinko liittyy hallitsevaan käsivarteen.
Osittaisen hauislihaksen kyynärpään reunalla suositellaan joskus konservatiivista hoitoa vanhemmille potilaille, jos hauislihasvoiman ja kestävyyden merkittävä vähentäminen on hyväksyttävää. Voiman menetykset ovat tyypillisesti 35-50 prosenttia, Wheeless'n ortopedian oppikirjan mukaan.
Joidenkin mielestä tämä vaihtoehto on hyväksyttävämpi, jos vahinkoon liittyy ei-hallitseva käsivarsi. Kyynärpään osittaisten kyyneleiden ei-kirurginen hoito on samanlainen kuin hauen hauislihaksen kyynelten hoito.
Merkit, oireet ja seuraavat vaiheet
Hauislihasjänteen kyyneleet kärjistyvät useimmiten asteittain kudoksen progressiivisen hankaamisen myötä. Tämä tapahtuu usein jatkuvan liikakäytön takia, kuten ammatissa, joka vaatii yläpään nostamista tai urheilullisia harrastuksia, kuten uintia tai tennistä.
Merkkejä ja oireita ovat olkavarteen kipu tai kouristukset toistuvalla käytöllä, hauislihasheikkous, käsivarren pyörimisvaikeudet ja uusi kohouma hauislihasessa.
Hauislihasjänne kyynärpään kyynärpäässä tapahtuu yleensä yhtäkkiä ja esiin nouseva tunne, jota seuraa kipu, turvotus ja mustelmat kyynärpään lähellä, heikkous ja uusi kohouma hauislihasessa.
Koska nämä vammat vaativat lääketieteellistä arviointia ja hoitoa, ota yhteys lääkäriisi niin pian kuin mahdollista, jos epäilet, että sinulla on hauisketju.
