Kuinka monta kaloria ruokavaliossa on?

Sisällysluettelo:

Anonim

Ruokavalio Pepsi on sokeriton vaihtoehto suositulle virvoitusjuomalle Pepsille. Matalakalorisen makeutusaineen aspartaamin käytöstä johtuen Diet Pepsi ei sisällä suurta määrää sokeria, jota yleisesti löytyy muista virvoitusjuomista.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/94/143/488520276.jpg">

Kaksi naista nauttivat pari ruokavalion pepsiä. Luotto: nensuria / iStock / Getty Images

ainekset

Ruokavalio Pepsi koostuu pääasiassa hiilihapotetusta vedestä, aspartaamista ja kofeiinista. Kaliumbentsoaatti, fosforihappo ja sitruunahappo antavat Diet Pepsille virkistäviä ja happamia ominaisuuksia. Se sisältää myös muita luonnollisia makuja ja karamellivärin.

Kalorit ja rasva

24 unssia. pullossa ruokavaliota Pepsi ei ole rasvaa tai kaloreita. Virvoitusjuoma ei sisällä ainesosia, jotka tyypillisesti lisäävät rasvakaloreita, kuten eläintuotteita ja öljyjä. Ruokavaliosta Pepsi puuttuu myös muita ravintoaineita, jotka muodostavat useimpien elintarvikkeiden kokonaiskalorimäärä, etenkin hiilihydraatit ja proteiinit.

Makeutusaine

Ruokavalio Pepsi on makeutettu aspartaamilla, aminohappoyhdisteellä, joka on 180 - 200 kertaa makeampi kuin pöytäsokeri, Marylandin yliopiston osuuskunnan laajennuksen mukaan. Samoin kuin sokeri, aspartaami sisältää neljä kaloria 1 grammassa, mutta tarvitaan vain pieni määrä tuotteen halutun makeuden saavuttamiseksi. 24 unssia. Ruokavaliossa Pepsi sisältää 354 mg aspartaamia - vain murto-osa kalorista.

Kuinka monta kaloria ruokavaliossa on?