Kuinka monta kaloria varmistaa pullolla kohti?

Sisällysluettelo:

Anonim

Jotkut ihmiset tarvitsevat ravintolisät saadakseen oikeat ravintoaineet ruokavalioon. Juominen Varmista, että päivittäin lisäät kaloreita, vitamiineja ja mineraaleja. Jokainen pullo sisältää yli 24 vitamiinia ja mineraaalia. Varmista, että tuotteessa on kuusi makua, mukaan lukien kotitekoinen vanilja, rikas tumma suklaa, voi pekaanipähkinä, kahvilette sekä mansikat ja kerma.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/223/228/466595765.jpg">

Varmista, että se sisältää 24 vitamiinia ja kivennäisainetta. Luotto: jdwfoto / iStock / Getty Images

kalorit

Varmista, että tulo on 8 unssia. pulloa. Jokaista pulloa pidetään tarjoiluna ja se sisältää 250 kaloria.

Kaloriarvot

Yli puolet Ensure-kaloreista tulee hiilihydraateista. Yksi gramma hiilihydraattia vastaa 4 kaloria. Jokainen annos sisältää 41 g hiilihydraatteja, yhteensä 164 hiilihydraatin kaloria.

näkökohdat

Yksi pullo Ensurea sisältää vähintään 25 prosenttia USDA: n suositellusta päiväannosta 24 vitamiinille ja mineraalille. Varmista, että kalsiumia, sinkkiä ja seleeniä sisältyy 30 prosenttia USDA: n suosittelemasta päiväannosta. USDA: n suosittelemat päivärahat perustuvat 2000-kaloriseen ruokavalioon. Ball Staten yliopiston terveys- ja gerontologiaprofessorin David Haberin mukaan Ensure-tyyppiset ravintojuomat eivät ehkä salli juoman sisältämien ravintoaineiden täydellistä imeytymistä.

Kuinka monta kaloria varmistaa pullolla kohti?