Starbucks-frappuccinoiden tulisi olla vain satunnainen herkku, jos seuraat painosi. Kalorit vaihtelevat koosta ja aineosista riippuen, mutta juoma on tyypillisesti korkeakalorista ja täynnä sokeria.
Noin
Frappuccinot ovat sekoitettuja jääjuomia, joita myy Starbucks. Niitä myydään myös kaupoissa pullotettuina. Frappuccino koostuu maidosta, kahvista, mausta ja täyteaineista, kuten kermavaahdosta.
Ravitsemus
CalorieKing-verkkosivuston mukaan korkeassa Frappucinon sekoitetussa kahvissa on 170 kaloria, kun taas ventiissä 340 kaloria. Korkea koko sisältää 2, 3 g rasvaa, josta 1, 3 g on kylläistä. Se sisältää myös 10 mg kolesterolia, 160 mg natriumia, 33, 5 g hiilihydraatteja - joista 28, 5 g on sokereita - 3, 5 g proteiinia ja 125 mg kalsiumia.
vinkkejä
Juo säännöllistä kahvia, jos tarvitset lisää kofeiinia ja yrität seurata painosi. Yksi kuppi sisältää vain kaksi kaloria, ilmoittaa MayoClinic.com. Jos valitset frappuccinoa, valitse korkea kuin tuuletin. Tilaa rasvaton maito eikä kermavaahtoa tai muuta valinnaista täytettä. Pyydä vähemmän siirappipumppuja.
