Akne - ihon sairaus, jolle on tunnusomaista komedonien tai näppylien esiintyminen, usein pustulien ja kystojen kanssa, johtuu öljyn tai talin ylituotannosta iholla. Bakteerilla ja ihosolujen irtoamisella on myös merkitys. Akne voi joskus jättää arpia iholle. Kamomillaa, kasvitieteellisesti tunnettu nimellä Matricaria recutita, on pitkään käytetty iho-ongelmien hoitamiseen; Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus toteaa, että muinaiset egyptiläiset, kreikkalaiset ja roomalaiset käyttivät yrttiä ihon tulehduksen vähentämiseen ja haavojen paranemisen edistämiseen. Voit käyttää kamomitee-teetä paikallisesti edullisena ja luonnollisena tapana vähentää aknearvojen ilmenemistä.
Vaihe 1
Osta kuivattua kamomilla hyvämaineisesta luontaistuoteryhmästä. Jos kasvatat kamomillaa puutarhassasi, voit korjata tuoreet kukat ja antaa niiden kuivua; ota yhteyttä kokeneeseen yrttihoitajaan varmistaaksesi, että sinulla on todella kamomillaa.
Vaihe 2
Aseta 3 tl. kuivattuja kamomikukkia 8 unssissa. kiehuvaa vettä ja anna hautua kolmen minuutin ajan. Siivilöi seos ja anna sen jäähtyä.
Vaihe 3
Pese kasvosi miedolla kasvojenpuhdistussaippualla öljyn, lian, rasvan ja meikkijäämien poistamiseksi. Jane Hutchens, RN, naturopath Penrithissä, Uudessa Etelä-Walesissa, kehottaa olemaan poissa tuotteista, jotka sisältävät natriumlauryylisulfaattia, isopropyylipalmitaattia, natriumkloridia tai parabeenejä; nämä ankarat aineet voivat kuivata ihoasi ja paradoksaalisesti aiheuttaa öljyn lisääntymisen.
Vaihe 4
Kyllästä puhdas pesulappu teellä, väännä se hieman pois ja levitä kompressi sairastuneelle alueelle antaen sen pysyä kosketuksessa ihon kanssa 15 minuutin ajan. Voit levittää teetä myös sormillasi hankaamalla erittäin varovasti aknearvoihin, mutta kompressi on tehokkaampi levitystapa. Voit halutessasi makuulla ja rentoutua 15 minuutin ajan kompressi naamallasi. Varmista, ettei kamomillateitä ole silmäsi päässä; jos se joutuu silmiin, huuhtele viileällä vedellä.
Vaihe 5
Hauduta haluttaessa toinen kuppi kamomitee-teetä siemaillen. Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus toteaa, että kamomilla on lieviä ahdistuksen vastaisia vaikutuksia. Kamomillatee voi auttaa lievittämään stressiä, joka vaikuttaa aknen ja arpien muodostumiseen.
Vaihe 6
Poista pakkaus ja huuhtele kasvosi hyvin haalealla tai viileällä - älä koskaan kuumalla - vedellä. Pat kuivaa pehmeällä puuvillapyyhkeellä.
Tarvitsemasi asiat
-
3 tl. kuivatut kamomillakukat
8 unssia. kiehuvaa vettä
Lievä kasvojen puhdistusaine
Puhdista pyyhe
3 tl. kuivatut kamomillakukat (valinnainen)
8 unssia. kiehuva vesi (valinnainen)
Pehmeä puuvillapyyhe
Kärki
Lisää lisää valaisevaa voimaa kamomilla teehoitoon, lisää roiske sitruunamehua. Sitruuna on mieto luonnollinen ihonvärin ja valkaisuaine.
Drugs.comin mukaan kamomilla sisältää fenoliyhdisteitä, hapettumisenestoaineita flavonoideja ja bisabololia, jolla on anti-inflammatorisia vaikutuksia. J. Lee: n ja hänen kollegoidensa tekemässä kliinisessä tutkimuksessa, joka julkaistiin "International Journal of Cosmetic Science" -elokuvan 2010 numerossa, tutkijat havaitsivat, että bisabololi aiheutti merkittäviä vaalentavia vaikutuksia naisten iholla hyperpigmentaation vaikutuksesta. Tämä valaiseva vaikutus voi aiheuttaa aknearvet vähemmän näkyviä.
Varoitus
Drugs.com: n mukaan sinun ei pitäisi käyttää kamomillaa, jos olet raskaana tai olet allerginen ambulanssille tai jollekin asteriperheen jäsenelle, mukaan lukien päivänkakkarat ja krysanteemit.
