Ilman rautaa elimistösi ei pysty tuottamaan punasoluja, jotka ovat soluja, jotka vastaavat elinten toimittamisesta happea. Olennaisena mineraalina rauta saadaan tyypillisesti ruokavaliosta. Kun et pysty saamaan tarpeeksi rautaa, kehosi kehittää erilaisia oireita heikkoudesta hengitysvaikeuksiin. Joissakin tapauksissa voi kehittyä rautavajeen dermatologisia oireita.
Kalpea iho
Raudan puutteeseen liittyvä yleinen oire on vaalea iho. Koska raudan pitoisuus on loppunut, kehosi ei pysty tuottamaan kemiallista hemoglobiinia, punertavaa yhdistettä, joka on olennainen osa punasoluja. Kun tätä tapahtuu, kehittyy tila, jota kutsutaan raudan puuteanemiaksi. Kun anemia pahenee, iho alkaa menettää normaalivärinsä ja muuttua vaaleaksi. Jos huomaat, että ihosi on tavallista vaaleampaa, ota yhteyttä lääkäriin ja kysy rautavajeesta ja anemiasta.
Kulmainen keiliitti
Kulmainen keiliitti on tila, jolle on tunnusomaista ihon kivulias epänormaali halkeilua suun suun takana. Joissakin raudan puutetapauksissa voi kehittyä kulmainen cheilitis. Ihon halkeilulle huulten lähellä liittyy yleensä lievä turvotus, punoitus ja mahdollisesti verenvuoto. Tyypillisesti kulmainen cheilitis häviää heti, kun raudan taso on palautettu. Jos kipu on sietämätöntä, lääkäri voi määrätä kipua lievittäviä voiteita tai kortikosteroideja.
kutina
Kutina on ihon vaikea kutina, johon joskus liittyy vaurioituneen alueen huomattava punoitus. Raudanpuute aiheuttaa usein kutinaa, joka ilmestyi "Seminars in Dermatology" -lehdessä vuodelta 1991 julkaistussa artikkelissa. Vaikka tämä ongelma on lievä eikä aiheuta lisäkomplikaatioita, tämän oireen havaitseminen yhdessä muiden tunnettujen oireiden kanssa auttaa lääkäreitä diagnosoimaan raudan puute. Rautavajeen kääntäminen auttaa vähentämään kutinaa.
Raudanpuutteen hoito
Raudan puutteen syyt vaihtelevat liiallisesta verenvuodosta vähäraukaisen ruokavalion pitämiseen. Rautavajeen hoidossa keskitytään raudan menetyksen taustalla olevan syyn kääntämiseen sekä raudan korvaushoitoon kehon rautavarastojen täydentämiseksi. Rautakorvikkeita on saatavana sekä tabletti- että injektiomuodossa. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen minkään rautalisän käyttöä - tarvittavien rautalisien ottamisella tai liian suuren annoksen ottamisella voi olla vakavia haittavaikutuksia.
