Jos sinulla on solunsalpaajahoito syöpään ja satut olemaan kahvin rakastaja, saatat ihmetellä, voitko silti nauttia aamukupista. Koska jokainen kemolääke on räätälöity tiettyihin syöpiin ja siihen liittyy erilaisia sivuvaikutuksia, saatat joutua muuttamaan kofeiinitapana hoitojen aikana.
Kofeiinittomat juomat, kuten kahvi, tee ja jotkut virvoitusjuomat, voidaan sallia, mutta on tärkeää puhua lääkärillesi ruokavaliosta, koska sinua saattaa neuvoa rajoittamaan tiettyjä juomia tai ruokia sairautesi ja hoitosuunnitelmasi perusteella.
Tässä on lisätietoja nesteiden tärkeydestä kemoterapian aikana, kofeiinin mahdollisista sivuvaikutuksista kemoterapian aikana ja parhaista juomista terveellisimmälle syövän hoidon matkalle.
Miksi nesteet ovat tärkeitä kemoterapian aikana
Pittsburghin yliopiston lääketieteellisen keskuksen (UPMC) mukaan on tärkeää lisätä juotavien nesteiden määrää kemohoitojen aikana. Syy? Jotkut kemolääkkeet voivat aiheuttaa kuivumista, ja tietyt kemoterapian sivuvaikutukset, kuten ripuli ja oksentelu, voivat myös vaikuttaa tähän tilaan, kirjoittaa BreastCancer.org.
"Itse asiassa American Cancer Society suosittelee juomasta vähintään kahdeksan 8 unssin annosta nestettä päivässä", kertoo Adil Akhtar, MD, onkologi, lievittävän hoidon asiantuntija ja apulaisprofessori Oaklandin yliopiston William Beaumontin lääketieteellisessä koulussa. Auburn Hills, Michigan. UPMC: n mukaan hyviä nesteitä, jotka pitävät sinut hydratoituneena kemon aikana, ovat vesi, mehu, liemepohjaiset keitot, jäätelö, jääpipot, maito ja gelatiini.
Kofeiinipitoisten juomien, kuten soodan, kahvin ja teen, suhteen niiden vedenpoistovaikutukset eivät ole niin voimakkaita kuin kerran uskottiin. Mayon klinikan mukaan kofeiinia sisältävät juomat voivat lisätä säännöllistä nesteenkulutusta ja olla merkitystä terveellisessä elämäntavassa aiheuttamatta merkittävää nestehäviötä. Dr. Akhtar on samaa mieltä. "Kofeiini on turvallinen kemoterapian aikana niin kauan kuin se kulutetaan maltillisesti", hän vahvistaa.
Kofeiinin haittavaikutukset ja yhteisvaikutukset kemoterapian aikana
Vaikka kofeiinijuomat voivat auttaa lisäämään nesteenkulutusta, saatat neuvoa vähentämään tai välttämään näitä juomia, jos ne pahentavat kemoterapian sivuvaikutuksia. "Kofeiinin kulutukseen ei ole asetettu rajoitusta, mutta maltillinen merkitys on tärkeä", Dr. Akhtar sanoo.
Silti sivuvaikutukset ovat mahdollisia, kun juo kofeiinia kemohoitojen aikana. "Joskus kofeiini voi aiheuttaa päänsärkyä kemoterapiaa käyttävillä, ja kofeiini voi häiritä unta, mikä tekee kemoterapiaan liittyvästä unettomuudesta pahempaa", hän toteaa.
Onko sinulla hieno nenä? Kahvin tuoksu ja maku saattavat häiritä myös niitä, joilla on kemoterapian vuoksi pahoinvointia tai muutoksia maku- ja hajukyvyssä.
Hyvä nyrkkisääntö: Jos sinulla on vaikeuksia nukkua kemohoitojen aikana, vältä kofeiinia klo 17 jälkeen, UPMC neuvoo. Ja jos et tunnu syövän paljon tai olet menettänyt ruokahalusi kemoterapian aikana, tiettyjä korkeamman kalorisia juomia, kuten mehu, maitosekoitukset, pikaruokajuomat tai kuuma suklaa, voidaan suositella vähäkalorisissa vaihtoehdoissa, kuten kahvia tai teetä.
Dehydraation riski kemoterapian aikana
"Kofeiini on yleensä heikko diureetti, mikä tarkoittaa, että se voi aiheuttaa nestehäviötä lisääntyneen virtsaamisen takia, mutta jos haluat aiheuttaa nestehukkataudin, joudut kuluttamaan suuren määrän sitä", sanoo tohtori Akhtar. Silti kofeiini voi joskus pahentaa kemoterapian aiheuttamia ripulia ja ruuansulatusongelmia, ja liian suuri kofeiini voi tehdä kemoterapian aiheuttamasta kuivumisesta pahempaa, hän lisää.
Keskustele lääkärisi kanssa kofeiinin päivittäisestä saannistasi ja opi sitten kuivumisen merkkejä ja oireita, jotta voit tunnistaa mahdollisen ongelman ennen kuin se alkaa. Cleveland-klinikan kohdalla saatat olla kuivunut, jos puristat ihoasi kevyesti ja se pysyy kimppu paikoillaan. Muihin kuivumisen merkkeihin kuuluvat suun kuivuminen, virtsan vajaatoiminta tai puuttuminen, tumma virtsa, päänsärky ja / tai huimaus.
"Niille ihmisille, joilla jo on kuivumisen riski kemoterapiassa, neuvoisin välttämään kofeiinittomia juomia", sanoo tohtori Aktar.
Parhaat nesteet kemon aikana
Dehydraation torjumiseksi varmista, että käytät riittävästi nesteitä kemoterapiahoitojen aikana. Pidä juomavettä ja tiedä, että liemepohjaiset keitot, maito ja jopa jäätelö laskevat nesteesi kulutukseen, American Cancer Society (ACS): n mukaan. Rajoita tai välttää alkoholia sekä happamia tai mausteisia juomia tai vältä niitä, koska ne voivat ärsyttää entisestään suun kuivumista.
Sen lisäksi, että pysyt hyvin hydratoituneena, varmista, että kokonaisruokavaliosi ravitsee vartaloasi. Jotkut syöpälääkkeet toimivat entistä paremmin ihmisillä, jotka saavat tarpeeksi kaloreita ja proteiineja, ACS huomauttaa. Tietysti se voidaan sanoa helpommin kuin tehdä, koska ruoasta voi olla vaikea neuvotella, kun koet hoidon sivuvaikutuksia. ACS ehdottaa, että nautitaan useita pieniä välipaloja päivässä kolmen suuren aterian sijasta. Korkeakaloriset, proteiinipitoiset juomat, kuten pirtelöt ja purkitetut nestemäiset lisäravinteet, voivat myös olla hyvä vaihtoehto.
