Levotyroksiini on synteettinen kilpirauhashormoni, jota käytetään kilpirauhasen vajaatoiminnan hoitoon. Tämä lääkitys ja vastaavat lääkkeet toimivat kehossasi, kun syöt tiettyjä ruokia - ja soija on yksi niistä. Mayo Clinicin endokrinologi Todd B. Nippoldt toteaa, että jos otat levotyroksiinia, sinun ei tarvitse välttää soijaa kokonaan. Sinun tulisi kuitenkin varmistaa, että käytät levotyroksiinia useita tunteja ennen soijaruokien käyttöä.
Lisätietoja levotyroksiinista
Levotyroksiini on tavanomainen hoito Hashimoton kilpirauhastulehduksen aiheuttamasta kilpirauhasen vajaatoiminnasta, kilpirauhanen poistosta tai säteilytyksestä tai kilpirauhasen vajaatoiminnan hoidosta, joka tekee rauhasesta toimimattoman. Jos lääkäri on määrännyt levotyroksiinia kilpirauhasen vajaatoiminnan hoitoon, tämä on tyypillisesti elinikäistä sitoumusta, väittää MayoClinic.com. On esitetty huolta siitä, että soijaruoat pahentavat kilpirauhasen vajaatoimintaa. Nippoldt kuitenkin selittää, että soija voi vaikuttaa siihen, kuinka hyvin kehosi imee levotyroksiinia.
Soy Study
Tulokset katsauksesta, jossa tutkittiin soijan vaikutuksia synteettisissä kilpirauhanen korvaamisissa, julkaistiin maaliskuun 2006 numerossa "Kilpirauhasen", joka on American Thyroid Associationin virallinen lehti. Kalifornian Loma Linda -yliopiston tutkijat tutkivat 14 kliinistä tutkimusta selvittääkseen soijan vaikutuksen terveisiin aikuisiin ja kilpirauhasen vajaatoimintaan. Yhtä tutkimusta lukuun ottamatta tutkijat huomauttivat, että kaikilla muilla ei ollut soijan tai sen isoflavonien kielteisiä vaikutuksia kilpirauhasen toimintaan ja pääteltiin, että kilpirauhasen vajaatoiminnalla ei ole syytä välttää soijaa. He jatkoivat, että teoriassa soija voi pahentaa kilpirauhasen vajaatoimintaa ihmisillä, joiden tilan syynä oli alhainen jodin saanti. Soja käyttävien ihmisten tulisi siksi varmistaa, että he saavat tarpeeksi ravinnollista jodia.
Ratkaisu
Levotyroksiini otetaan yleensä puoli tuntia vuorokaudessa ennen päivän ensimmäistä ateriaasi suurella lasillisella vettä varmistaaksesi, että kehosi imee sen oikein. Nippoldt ehdottaa, että odotat neljä tuntia lääkityksen ottamisen jälkeen ennen kuin syöt soijaruokia. Lisäksi hän toteaa, että kilpirauhasen vajaatoiminnasta kärsiville ihmisille ei ole erityistä ruokavaliota, joka sisältää tai sulkee pois tietyn tyyppisiä ruokia.
Muita tietoja
Ruokavalokuitu voi myös vaikuttaa levotyroksiinin imeytymiseen. Muita ruokia, lisäravinteita ja lääkkeitä samanaikaisen käytön välttämiseksi ovat puuvillansiemenjauho, saksanpähkinät, rauta- ja kalsiumlisät, monivitamiinit raudalla, antasidit ja lääkkeet, joita käytetään haavaumien ja korkean kolesterolin hoitoon. Kansallisen keskuksen tai täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen (NCCAM) mukaan soijaruoat ovat turvallisia useimmille ihmisille ja saattavat jopa vähentää korkeaa kolesterolia hiukan, kun teet niistä osan ruokavaliosta. Vaikka soijalisäaineita käytetään toisinaan vaihdevuosien oireiden ratkaisemiseksi, NCCAM ilmoittaa, ettei ole olemassa vankkaa näyttöä näiden käytön tukemiseksi. Jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta ja sinulla on kysyttävää soijaruoista, keskustele lääkärisi kanssa. Ota aina yhteyttä lääkäriisi ennen minkään tyyppisten ravintolisien käyttöä terveysongelmien ratkaisemiseksi.
