Lanne fuusio on leikkaus, jossa kirurgi sulauttaa kaksi nikamaa lannerangan alueella - alaselän. Jos sinulla on selkärangan poikkeama, kasvaimet tai heikkous, joka aiheuttaa kipua tai epämukavuutta, lääkärisi saattaa suositella lannerangan fuusioita ongelman hoitamiseksi. Vaikka saatat kokea lisääntynyttä kipua, tunnottomuutta tai pistelyä heti leikkauksen jälkeen, nuo oireet todennäköisesti katoavat ja säännöllinen asianmukainen harjoittelu nopeuttaa toipumista.
Lanne fuusio
Puutavarafuusion yhteydessä kirurgisi asettaa luusiirrännäisen kahden tai useamman nikaman väliin, joka kasvaa, kunnes kaksi luuta on kytketty yhdeksi. Leikkaus voi poistaa kipu, tunnottomuus tai pistely, joka johtuu kitkasta kahden nikaman välillä. Edellytyksiin, joita lääkärit hoitavat puutavarafuusiona, kuuluu selkäkipu levy-ongelmista, spondylolyysin murtumat, kasvaimet ja skolioosi.
Tunnottomuus
Koska selkärankassa on paljon hermokudosta, hermovauriot ovat mahdollinen lannefuusion sivuvaikutus. Leikkauksen jälkeen joillakin potilailla voi olla raajojen tai raajojen puutumista ja pistelyä hermovaurioiden vuoksi. Oireet saattavat laantua yksinään kuuden - 12 kuukauden kuluessa, kun vartalo sopeutuu leikkauksen muodostuneisiin uusiin rakenteisiin. Jos oireet eivät häviä, keskustele kirurgin kanssa mahdollisista komplikaatioista.
Varhainen kuntoutus
Lannerangan fuusio on merkittävä leikkaus, ja palautuminen vie aikaa ja työtä. Ensimmäisinä päivinä saatat kokea kipua ja heikkoutta. Suorita lempeät harjoitukset ja syvä hengitys palautumisprosessin helpottamiseksi, mutta älä tee mitään taivutusta, nostamista tai kiertämistä. Keskity vatsa-, lonkka- ja selkälihasten harjoittamiseen lempeillä pienillä liikkeillä. Tämä auttaa aktivoimaan ja vahvistamaan näitä tukevia lihaksia ja lisää veren virtausta alueelle.
Progressiivinen liikunta
Rajaa harjoitus leikkauksen jälkeisten kuuden ensimmäisen viikon aikana kävelyyn, vakautusharjoitteluun ja kevyeen venyttämiseen. Esimerkiksi silta - jossa makaat selässäsi polvillaan taivutettuna, jalat tasaisesti lattialla ja nostamalla lantionne ja takaisin lattialta terän yläpuolelle - auttaa vakauttamaan selkä- ja sydänlihaksia. Kuuden viikon kuluttua sisällytä voimakkaampia harjoituksia, kuten uinti tai ellipsilaite. Vältä voimakkaita aktiviteetteja ja ota yhteyttä urheilulajeihin, kuten juoksu, jalkapallo tai askel-aerobic, kunnes kirurgisi sanoo, että se on kunnossa.
