Monster-energiajuomariippuvuus voi olla ongelma teini-ikäisille, murrosikäisille ja vanhemmille työskenteleville aikuisille. Nuoret ja aikuiset voivat käyttää tätä juomaa ja sen sisältämää lääkettä - kofeiinia - taistellakseen lisääntyneestä energiasta ja kestävyydestä. Monster-energiajuomia on runsaasti, mukaan lukien vähäkaloriset ja vähähiilihydraattiset sekoitukset, kaikki pakattuna näkyvälle mustalle voi urheilla Monsteria "M."
Riippuvuus määritelty
Riippuvuus on hankala sana, jolla on joukko negatiivisia merkityksiä. Riippuvuudet vaihtelevat asteittain ja tyypin mukaan - on fyysisiä ja henkisiä riippuvuuksia. Niiden, jotka ajattelevat olevansa Monster Energy -juoma-riippuvuus, on harkittava tyyppistä riippuvuuttaan torjuakseen sitä. Fyysisillä riippuvuuksilla on yleensä yksi tai useampia haittavaikutuksia riippuvuuden aiheuttavan aineen lopettamisessa - tyypillisesti kutsutaan vieroitukseksi. Psykologiset riippuvuudet eivät stimuloi haitallisia fyysisiä vaikutuksia, kun Monster Energy -juoma lopetetaan.
Kofeiiniriippuvuus
Monster Energy -juomat sisältävät yleensä kolme avaintekijää: sokeria ja kofeiinia, ja pohjana on hiilihapotettu juoma. Sokeri ja hiilihapot juomat eivät aiheuta riippuvuutta, mutta kofeiini on. The New York Times -lehden mukaan kofeiinista vetäytymisen oireita voivat olla päänsärky, pahoinvointi, oksentelu, uneliaisuus ja masennus. Monster Energy XXL -juoma sisältää 240 mg kofeiinia tölkkiä kohti, yli neljä kertaa enemmän kuin virvoitusjuomien keskimääräinen kofeiinipitoisuus, joka vaihtelee välillä 22 mg - 46 mg.
Sivuvaikutukset
Kofeiinin fyysisen ja henkisen tarpeen lisäksi Monster Energy -juoma-addiktiivit voivat löytää painonnousua sivuvaikutuksena. Jokainen Monster Energy XXL -purkki sisältää kolme annosta. Ne, jotka eivät ole kiinnostuneita ravintoarvomerkintöjen lukemisesta, saattavat vähentää kokonaisen tölkin ja kuluttaa 300 kaloria juomasta. Monster Energy XXL: n 81 g sokeria saattaa toimia kofeiinin kanssa, mikä aiheuttaa ahdistusta ja nostaa verenpainetta.
Kofeiinin lopettaminen
Kalifornian yliopiston asiantuntijoiden mukaan kofeiinin päivittäiset annokset, jopa 400 mg päivässä, ovat sopivia useimmille aikuisille. Raskaana olevilla tai imettävillä, lapsilla ja teini-ikäisillä on kuitenkin erityisiä kofeiiniin liittyviä näkökohtia, ja heidän tulisi pyrkiä pienempiin päivittäisiin annoksiin, jos sellaisia on. Kuten muutkin huumeiden väärinkäytöt, epämiellyttävä vieroitusaika voi pelotella ihmisiä luopumasta. US News Health kuitenkin sanoo, että kofeiini on kokonaan poissa kehosta 12–24 tunnin sisällä viimeisestä juomasta. Tuo aamu energiavoiman himo on juuri se - riippuvuuden psykologinen ilmenemismuoto.
