Kofeiini ja efedriini ovat pääaineosat monissa suosituissa ruokavalio- ja laihtumispillereissä. Kofeiini ja efedriini toimivat erikseen ja yhdessä stimuloimaan keskushermostoa. Nämä kaksi ainesosaa voivat tukahduttaa ruokahaluasi, antaa sinulle energiaa ja lisätä lämpögeneesiä, joka auttaa polttamaan rasvaa. Kofeiinin ja efedriinin yhdistelmällä ei ole sivuvaikutuksia. Sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa ennen minkään ravintolisäaineiden käyttöä, jotka sisältävät efedriiniä ja kofeiinia.
Kohonnut verenpaine
Kofeiinin ja efedriinin yhdistelmä voi nostaa verenpainetta. Efedriini ja kofeiini stimuloivat sympaattista hermostoa lisäämällä välittäjäaineita, kuten norepinefriiniä. Tämä piristevaikutus voi lisätä verenpainetta supistamalla verisuonia. Tästä syystä monet ruokavaliopillereiden kaavat, joita usein kutsutaan "ECA-pinoksi", sisältävät efedriiniä, kofeiinia ja aspiriinia veren ohentamiseen verisuonten supistumisen kompensoimiseksi. Jos sinulla on jo sydänsairaus tai korkea verenpaine, sinun tulee välttää kofeiinia ja efedriiniä sisältävien dieettilääkkeiden ottamista. Efedriini ja kofeiini eivät "anna" sinulle pysyvää verenpainetta, mutta yhdistelmä voi nostaa verenpaineesi väliaikaisesti huomattavasti lähtötason yläpuolelle.
Unettomuus
Efedriini ja kofeiini voivat myös antaa sinulle unettomuutta. Jos kärsit unettomuudesta säännöllisesti, efedriini ja kofeiini vaikeuttavat nukkumista. Korkea kofeiinipitoisuus voi pahentaa unettomuutta. Kahden stimulantin yhdistäminen voi tehdä unettomuuden todennäköisemmäksi ja pahemmaksi monissa tapauksissa. Suosittu ruokavaliopilleri, joka sisältää efedriiniä ja kofeiinia, voi aiheuttaa levottomuutta ja unettomuutta. Jos olet erityisen herkkä kofeiinille, sinun tulee välttää kofeiinia ja efedriiniä sisältävien lisäravinteiden ottamista liian lähellä nukkumaanmenoa. Älä kuluta kofeiinia neljästä kuuteen tuntia ennen nukkumaanmenoa.
Ärtyneisyys ja ahdistus
Sekä kofeiini että efedriini voivat aiheuttaa ärtyneisyyttä. Efedriinin käyttö voi tehdä sinusta kaksi tai kolme kertaa todennäköisemmin psykiatrisia oireita, kuten ahdistusta ja ärtyneisyyttä. Keskushermoston stimulantteihin liittyy usein "kaatuminen", jossa voit kokea energian äkillisen laskun, johon liittyy ahdistusta ja ärtyneisyyttä. Jos jo käytät reseptilääkkeitä ahdistuneisuuteen, ärtyvyyteen tai keskushermoston hermoston stimulanttiin huomiota vajaatoimivan yliaktiivisuuden häiriöön, kuten metyylifenidaatti tai dekstroamfetamiini, sinun tulee välttää efedriiniä ja kofeiinia sisältävien lisäravinteiden ottamista. Verrattuna muihin amfetamiiniin efedriini tuottaa vähemmän euforiaa ja enemmän ahdistusta. Samoin efedriinin ja kofeiinin päivittäinen käyttö voi lisätä psykiatristen sivuvaikutusten todennäköisyyttä.
Pitkäaikaiset haittavaikutukset ja vakavat sivuvaikutukset
Vaikka efedriinin ja kofeiinin lyhytaikainen käyttö vähentää väsymystä, yhdistelmän krooninen käyttö ja johtaa fyysiseen riippuvuuteen. Pitkäaikainen käyttö voi johtaa uupumukseen tai krooniseen väsymykseen. Kansainvälinen olympiakomitea kieltää kofeiinin ja efedriinin yhdistelmän. Efedriinin ja kofeiinin yliannos voi olla tappava. Yhdistelmä liittyy vähintään 17 kuolemaan.
