Ikä on tärkeä tekijä veren kolesterolin määrässä. Yli 45-vuotias, jos olet mies, ja yli 55-vuotias, jos olet nainen, on "riskitekijä" kolesteroliongelmiin, Yhdysvaltojen hallituksen kansallisen kolesterolikasvatusohjelman tai NCEP: n mukaan. Naisilla on korkeammat normaalit hyvät tai HDL-kolesterolitasot kuin miehillä koko elämänsä ajan, paremmat kolesterolipitoisuudet ja pahemmat tai LDL-kolesterolitasot ennen vaihdevuosia.
Merkitys
Sydänsairauksien riski kasvaa, kun kokonais- ja huono veren kolesterolisi nousevat ja hyvä kolesteroli laskee. Ikällä on vähän vaikutusta hyvään kolesteroliin, mutta kokonais- ja huono kolesteroli nousevat iän myötä. Kolesterolikorotukset eivät kuitenkaan ole väistämättömiä, koska ruokavalio, fyysinen aktiivisuus, paino, tupakoinnin lopettaminen ja korkean verenpaineen hoito voivat parantaa kolesterolia, NCEP raportoi. Aina kokonaiskolesterolipitoisuutesi laskee, sydänsairaudesi riski laskee kaksi kertaa niin paljon prosentuaalisesti, "8-viikon kolesterolikovetuksen" mukaan. Kolesterolin 5 prosentin pudotus johtaa 10 prosentin laskuun sydänsairausriskissä.
Syy
Kokonais- ja huono kolesterolitaso nousevat iän myötä, koska LDL tai matalatiheyksiset lipoproteiinireseptorit, jotka poistavat pahan kolesterolin verestä, muuttuvat vähemmän aktiivisiksi iän myötä. Kuitenkin yhteys kehon rasvaprosentin sekä kokonais- ja pahan kolesterolin välillä on "paljon vahvempi" kuin yhteys ikä- ja kolesterolitasojen välillä, "Kolesterolin säätäminen luonnollisella tavalla". Kirjoittaja tohtori Kenneth Cooper lisäsi, että naisilla on vähemmän kolesteroliongelmia kuin miehillä ennen vaihdevuosia, koska estrogeeni lisää hyvää kolesterolia ja vähentää huonoa kolesterolia.
Vertailu
Naisten korkeampi hyvä kolesteroli suojaa heitä sydänsairauksilta, kun taas miehet ovat usein alttiita sydänsairauksille, koska hyvä kolesteroli, joka on alle 40 milligrammaa desilitraa kohti, tai mg / dl, on "tärkeä sydänsairauksien riskitekijä", NCEP raportoi. Keskimääräinen tai normaali hyvä kolesteroli miehillä on 42 - 44 mg / dl kaikissa ikäryhmissä; kun taas naisten keskimääräinen hyvä kolesteroli on 53 mg / dl ennen 30-vuotiaita, 57 mg / dL ikäryhmissä 30–39, 58 mg / dL ikäryhmissä 40–49, 60 mg / dL ikäryhmissä 50–59 ja 62 mg / dL yli 60.
muutokset
Naisten kokonaiskolesterolimittauksista tulee tärkeä sydänsairauksien riskitekijä vaihdevuosien jälkeen, koska heidän keskimääräinen kolesterolin kokonaisarvo nousee 194 mg / dl, kun he ovat 40–49-vuotiaita, 219 mg / dl, kun he ovat 50–59. Kokonaiskolesteroli yli 200 mg / dL on riskitekijä, NCEP raportoi. Miesten keskimääräinen kolesteroli on 205 mg / dl, kun he ovat 40-49 ja 208 mg / dl, kun he ovat 50 ja yli. Alle 40-vuotiaiden miesten keskimääräinen kolesteroli on 185 mg / dl, mutta naisilla se on 183 mg / dL.
harkinta
Huono kolesteroli on tärkeämpi kuin kokonaisarvo ja hyvä kolesteroli sydänsairausriskisi määrittämisessä, ja yli 130 mg / dl huono kolesteroli on "korkea raja", NCEP raportoi. Miesten keskimääräinen huono kolesteroli on 136 mg / dl ennen ikää 30, 149 mg / dL, kun he ovat 30 - 39, 162 mg / dL, kun he ovat 40 - 49, 165 mg / dL, kun he ovat 50 - 59 ja 164 mg / dL, kun ne ovat yli 60, mukaan "Kolesterolin säätäminen luonnollisella tavalla". Naisilla keskimääräinen huono kolesteroli samassa ikäryhmässä on 126 mg / dl, 129 mg / dL, 136 mg / dL, 159 mg / dL ja 159 mg / dL.
