Lääkäri voi suositella, että otat kalaöljykapselit, jos kolesterolitasot ovat korkeat, etenkin triglyserideiksi kutsuttu kolesterolikomponentti. Nämä rasva-aineet voivat aiheuttaa verenkiertoelimistön tukkeutumisen tai niiden muodostuminen voi kaventaa verisuoniasi. Omega-3-tyydyttymättömiä rasvahappoja on kalaöljykapselissa, samoin kuin erilaisissa ruuissa. Jotkut ihmiset saattavat kokea sivuvaikutuksia näiden kalaöljypillereiden ottamisesta.
Ihottuma
Saatat saada ihottumaa ihollesi, kun aloitat omega-3-kalaöljylisäohjelman. Iho voi kutinaa ja näyttää punelevalta. Drugs.com osoittaa, että ihottuma näyttää yleensä lievältä ja väliaikaiselta tilalta. Kehosi on ehkä jouduttava sopeutumaan omega-3-kalaöljyyn. Vaikka tämä säätöjakso tapahtuu, omega-3-kalaöljyn nauttiminen voi aiheuttaa sinun puhkeamisen tämän lievän ihottuman kanssa. Vaikka kalaöljy on harvinaista, se voi aiheuttaa sinulle vakavan allergisen reaktion, joka voi myös aiheuttaa nokkosihottumaa, eräänlaista ihottumaa. Jos saat näitä pieniä korotettuja punaisia kuoppia, hakeudu heti lääkärin hoitoon. Lievempi muoto, ihottuma, esiintyy paljon useammin ja lääkärit odottavat sen loppuneen yksinään.
Kipu
Omega-3-kalaöljykapselit voivat aiheuttaa kivun väliaikaista ja ei-vakavaa sivuvaikutusta. Tämä tapahtuu yleensä selässäsi, Drugs.com osoittaa. Kipu tulee ilmetä vähäisenä, jos epämiellyttävänä ongelmana, kun aloitat kapselien ottamisen, mutta kivun tulisi haalistua ja päättyä yksinään ilman lääkärin väliintuloa. Jos kipu tuntuu voimakkaalta tai jos se viipyy pidemmällä kuin käytit ensin omega-3-kalaöljyä, keskustele lääkärisi kanssa. Sinulla voi olla vakavampi reaktio ravintolisään tai sinulla voi olla toinen fyysinen ongelma, joka kehittyy kalaöljyn lisäksi. Lääkäri voi selvittää, miksi selkäkipuja esiintyy ja jatkuu.
Huono maku
Omega-3-kalaöljy on yhteinen useille terveyslisäaineille, mikä saattaa aiheuttaa huonoa makua suussa. Vaikka joudut nielemään kapselit kokonaisena, kun ne alkavat sulautua, ne voivat tuottaa tämän epämiellyttävän maun joillekin ihmisille. Drugs.com ilmoittaa, että omega-3-kalaöljykapseleihin liittyvä huono maku ei luokitella vakavaksi ongelmaksi. Sen pitäisi pysähtyä itsestään. Ota kuitenkin yhteyttä lääkäriisi, jos se jatkuu tai vaikuttaa vakavasti sinuun. Hänellä voi olla neuvoja huonon maun voittamiseksi tai hän voi suositella toista tapaa saada riittävästi omega-3-tyydyttymättömiä rasvahappoja järjestelmään.
