Miljoonat ihmiset käyttävät kalsiumlisää sellaisissa tiloissa kuin hypokalsemia tai osteoporoosi tai yleisen luun terveyden ylläpitämiseksi. Valitettavasti jotkut kalsiumlisät vaativat happamaa ympäristöä asianmukaiseksi liukenemiseksi. Tämä voi aiheuttaa ongelman potilaille, jotka käyttävät ranitidiinin kaltaisia lääkkeitä, jotka voivat vähentää mahahapon tuotantoa.
ranitidiini
Ranitidiini on lääke, jota käytetään happea refluksiin liittyvien närästysoireiden hoitoon. Ranitidiini estää H2-reseptoreita mahalaukun limakalvossa. Normaalitilanteessa H2-reseptorit stimuloivat mahahapon eritystä histamiinin aktivoinnin jälkeen. Kun hapon tuotanto vähenee, potilaat voivat kokea närästysoireita.
Kalsiumlisät
Monentyyppisiä kalsiumlisäaineita on saatavana. Vaikka joillakin potilailla on esimerkiksi osteoporoosin kaltaisia terveystiloja, monet ihmiset käyttävät kalsiumia täydentämään ravinnon riittämättömyyttä. Kaksi suosituinta kalsiumlisämuotoa ovat kalsiumkarbonaatti ja kalsiumsitraatti.
Ranitidiini ja kalsiumkarbonaatti
Kalsiumkarbonaatti on markkinoiden suosituin kalsiummuoto alhaisten kustannusten ja korkean alkuainekalsiumpitoisuuden vuoksi. Valitettavasti kalsiumkarbonaatti vaatii happaman ympäristön liukenemiseksi kunnolla. Kalsiumkarbonaatti on liuotettava ennen sen imeytymistä kehoon. Koska ruoka stimuloi mahahapon tuotantoa, kalsiumkarbonaattia otetaan usein aterioiden yhteydessä. Potilaat, jotka käyttävät happoa vähentäviä lääkkeitä, kuten ranitidiini, saattavat kuitenkin heikentää imeytymistä kalsiumkarbonaatin kanssa.
Kalsiumsitraatti
Vaikka kalsiumsitraatti ei ole niin suosittu, se tarjoaa joitain etuja kalsiumkarbonaattiin verrattuna. Koska vatsan happamuus ei vaikuta merkittävästi kalsiumsitraatin imeytymiseen, se voidaan ottaa ruuan kanssa tai ilman. Lisäksi kalsiumsitraatti voi olla hyvä lisävaihtoehto potilaille, jotka käyttävät happoa vähentäviä lääkkeitä, kuten ranitidiini hapon palautusjäähdytykseen. Kalsiumsitraatti sisältää kuitenkin vähemmän alkuainekalsiumia painon perusteella - 21 prosenttia verrattuna kalsiumkarbonaattiin 40 prosentilla.
Merkitys
Useimmissa tapauksissa kalsiumkarbonaatti on hyvä valinta ravintolisäksi, koska se sisältää 40 prosenttia alkuainekalsiumia ja on suhteellisen halpa. Potilaat, jotka käyttävät happoa vähentäviä lääkkeitä, kuten ranitidiini, saattavat kuitenkin harkita vaihtoehtona kalsiumsitraattia. Sekä kalsiumkarbonaattia että kalsiumsitraattia on saatavana tiskin kautta ilman reseptiä. Potilaiden tulee keskustella lääkärinsä kanssa siitä, mikä kalsiumlisä on heille paras.
