Painonvalvojan PointPlus-ohjelman tavoitteena on auttaa sinua saavuttamaan painonpudotustavoitteesi tasapainoisen syömisohjelman avulla. Järjestelmä määrää ruokia ravintosisällön perusteella; tällä tavalla mikään ruoka ei ole täysin rajojen ulkopuolella. Tavoitteena on pysyä määritetyn päivittäisen pistepisteen rajoissa seuraamalla koko päivän keräämiäsi ruokapisteitä. Ravintosisältöisillä elintarvikkeilla on alhaisempi pistearvo, mikä kannustaa sinua valitsemaan suurimman osan ajasta terveellisiä tuotteita. Sinua kannustetaan syömään paljon tuoreita hedelmiä, kuten ananas.
Ananaksen PointsPlus-arvo
PointsPlus -ohjelma antaa kaikille tuoreille hedelmille nollan arvon. Tämä antaa sinulle vapauden nauttia ananaksesta ilman, että sinun täytyy upottaa päivittäisiin pisteisiisi. Pysyäksesi nollapisteissä ananas on nautittava tuoreesta makeuttamattomasta jäädytetystä ananaksesta tai purkitetusta ananasta omassa mehussaan. Painonvalvojat kannustavat sinua syömään hedelmiä terveellisenä välipalana, keräämään aterioita tai vuorovesi sinua, kun sinulla on vain muutama piste.
