Vihreä tee on suosittu kuuma tai kylmä juoma, ja se sisältää vähemmän kofeiinia kuin vastaava määrä valmistettua kahvia. Vihreän teen antioksidanttien uskotaan suojaavan sydän- ja verisuonisairauksilta ja tietyiltä syöpiltä, kun taas teen kofeiinipitoisuus voi antaa sinulle lyhyen energiatehokkuuden. Vihreän teen uutetta markkinoidaan ravintolisäaineena - ja se sisältyy moniin käsimyymälöihin tarkoitettuihin laihdutuslisäaineisiin - väitetyistä aineenvaihduntaa edistävistä vaikutuksista. Vihreällä teellä voi kuitenkin olla raskauttava vaikutus virtsarakoon. Kysy lääkäriltäsi neuvoja uusista tai epätavallisista virtsaoireista.
Pahenemispotentiaali
Interstitiaalinen kystiittiverkko julkaisee tiedot siitä, mitkä ruuat ja juomat ärsyttävät virtsarakon eniten ja vähiten. Tiedot on tarkoitettu potilaille, joilla on krooninen virtsarakon tilan interstitiaalinen kystiitti, mutta virtsarakon turvallisten ja vaarallisten elintarvikkeiden luokittelu pätee väestöön. Interstitiaalinen kystiittiverkko osoittaa, että vihreä tee on yksi juomista, joka todennäköisesti pahentaa virtsarakon toimintaa. Virtsarakon ystävällisiä vaihtoehtoja ovat yrttiteet, kuten kamomilla tai piparminttu.
Virtsatieinfektiot
Naisilla ja vanhuksilla on suurin riski saada yksi tai useampi virtsateiden lyhytaikainen infektio. UTI: n aikana koet todennäköisesti virtsaamisen, kiireellisyyden ja tiheyden. Ainoa tapa päästä eroon UTI: stä on antibiootit. MayoClinic.com: n mukaan kaikki kofeiiniton juomat voivat pahentaa virtsarakkoasi UTI: n aikana - sinun tulee välttää vihreää teetä ja kahvia, ja sen sijaan juoda runsaasti vettä.
Nesteiden liikakulutus
Liian suuren määrän nesteen juominen voi pahentaa virtsarakon toimintaa tekemällä virtsajärjestelmäsi toimimaan liian kovana. Yhdessä päivässä 60 - 64 nesteunssin nesteen kulutusta pidetään optimaalisena terveelle aikuiselle. Tämän asteikon alaosa vastaa viittä juomaa "korkeassa" Starbucks-koosta, kun taas yläpää edustaa neljää "Grande" Starbucks -juomaa. Virtsarakon paheneminen on vähemmän todennäköistä, jos juot useita pieniä juomia koko päivän, eikä muutamia suuria juomia.
Kofeiini ja rako
Kofeiini, jota on läsnä vihreässä teessä, samoin kuin musta tee ja kahvi, voi pahentaa virtsarakon toimintaa. MayoClinic.com ilmoittaa, että kofeiini voi aiheuttaa virtsarakon kouristuksia, mikä aiheuttaa pahenemista ja virtsarakon hallintaa. Kofeiini toimii myös diureettina, lisäämällä virtsaasi tuottoa ja tuottoa. Diureetit voivat pahentaa virtsarakoa ja aiheuttaa epämukavuutta tai ongelmia virtsarakon hallinnassa. Vaihtoehtoisesti harkitse kofeiinitonta vihreää teetä, jolla ei ole samaa diureettista vaikutusta kuin kofeiinityypillä.
