Hyperextension on vahinko, joka tapahtuu, kun nivel on ulotettu normaalin liikealueen ulkopuolelle. Vaikka liiallinen jännitys kutsutaan yleisesti urheiluvahinkoksi, se voi olla seurausta sekä urheilusta että ei-urheilusta. Se voi vaikuttaa mihin tahansa kehon niveliin, yleensä polviin, kyynärpään ja ranteisiin, ja se voi vaihdella lievästä vaikeaan. Vakavammat hyperextension vammat voivat johtaa jänteiden ja nivelsiteiden osittaisiin tai täydellisiin kyyneleisiin.
Määritelmä
Jänteet ja nivelsiteet pehmytkudokset, jotka ympäröivät lihaksia ja luita. Ligamentit ovat kudoksia, jotka yhdistävät luut toisiinsa. Ne estävät nivelten liikkumista väärään suuntaan ja ylläpitävät vakautta. Jänteet yhdistävät luumme lihaksiin ja vastaavat lihasten liikkeistä. Näiden kudosten vaurioituminen hyperextension-vammasta voi johtaa nivelten epävakauteen ja häiritä lihasten toimintaa.
oireet
Yleiset syyt
Hyperextension-vammoja voi tapahtua kenelle tahansa, mutta ne tapahtuvat yleisimmin urheiluvammoina. Hiihto, lentopallo, koripallo, jalkapallo ja jalkapallo ovat harvinaisia urheilulajeja, joissa onnettomuudet voivat aiheuttaa liiallisen pidentymisen. Hyperextension voi aiheuttaa myös auto-onnettomuudet tai toistuva trauma nivelalueelle, joka aiheuttaa jänteiden ja nivelten repimistä ajan myötä.
hoito
Terveydenhuollon ammattilaisille suunnattu Merck-opas suosittelee RICE-menetelmää - lepoa, jäätä, kompressointia ja kohottamista - hyperextension vammojen hoitoon. Loukkaantuneen alueen immobilisointi ahdin tai valettu antaa tukea ja vakautta, joka mahdollistaa asianmukaisen paranemisen ja vähentää uudelleenvahinkojen riskiä. Fysioterapiaharjoitukset voivat auttaa parantamaan hyperextension aiheuttamia vaurioita vahvistamalla niveltä ja parantamalla sen vakautta. Vaurion sijainnista ja vakavuudesta riippuen saatetaan tarvita leikkaus vaurioituneiden jänteiden ja nivelsiteiden korjaamiseksi.
