Wellbutriini vitamiinien kanssa

Sisällysluettelo:

Anonim

Vaikka masennuksella on geneettiset, sosiaaliset ja ympäristökomponentit, masennuksen riski on 1, 5–3 kertaa suurempi, jos jollakin perheessäsi on masennus. Masennuslääkkeet, joihin sisältyy wellbutriini, ovat Amerikan kolmanneksi määrätyt lääkkeet. Painonpudotus voi olla positiivinen sivuvaikutus Wellbutrinille. Wellbutrinin sivuvaikutukset, jotka saattavat vähentää ruuan saantia, voivat kuitenkin aiheuttaa vitamiini- ja mineraalivajeita.

Opi estämään ravitsemukselliset puutteet ottaen wellbutrinia. Luotto: champja / iStock / Getty Images

anoreksia

Anoreksiaa - kiinnostuksen puutetta syömiseen seuraavan painonpudotuksen kanssa - esiintyy 4 prosentilla määrätyistä Wellbutrin-käyttäjistä. Syöminen on epätasapainoista, rajoitettu ankarasti tai molemmat, ja se voi johtaa vitamiini- ja mineraalivajeisiin. Päivittäin otetut multivitamiinit, jotka sisältävät A-, C- ja E-vitamiineja, B-vitamiineja ja hivenaineita magnesiumia, kalsiumia, sinkkiä, kuparia ja seleeniä, voivat estää mikroravinteiden puutteita.

Kuiva suu

Wellbutriini aiheuttaa myös suun kuivumista 12 - 28 prosentilla käyttäjistä. Suun kuivuminen syljen puuttumisen takia estää helposti nieltävän ruokapallin muodostumisen. Se muuttaa myös ruuan makua. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen täydentävän lääketieteen osaston mukaan vesiliukoinen C-vitamiini voi vähentää suun kuivumista, etenkin masennuslääkkeiden sivuvaikutusten vuoksi. Lisäksi hapan ruuat, kuten sitruuna ja lime - hyvät ravintolähteet C-vitamiinia - stimuloivat korvasylkirauhasia tai sylkirauhasia tuottamaan sylkeä. Sitruunan imeminen ennen syömistä lisää sylkeä ja vähentää suun kuivumista.

Pahoinvointi

Pahoinvointia esiintyy 9–15 prosentilla Wellbutrinin käyttäjistä, mikä vähentää edelleen ruokahalua. Vitamiini, joka voi auttaa vähentämään pahoinvointia, on pyridoksiini tai B-6. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan raskaana olevat naiset, jotka ottivat 30 milligrammaa pyridoksiinia päivittäin, kokivat vähemmän aamupahoinvointia. Mahlaita ruokia, jotka ovat rikkaita pyridoksiinilähteitä, ovat kana, munat, riisi, kaura, maapähkinät ja saksanpähkinät. Pahoinvointia ehkäisevä lääke, joka voi auttaa lisäämään pyridoksiiniä, sisältää inkiväärijuurin tai -jauheen lisäämisen kuumaan teeseen, keittoihin ja viljoihin. Muihin inkiväärilähteisiin kuuluvat hiilihapoton inkivääri ale ja inkivääri evästeet.

Suun ontelon tulehdus

Kroonisesti vähentynyt ruuan saanti voi johtaa suun aiheuttamiin tulehduksellisiin tiloihin, joita esiintyy yhdellä 100: sta Wellbutrinin käyttäjää. Suuontelon tulehdus sisältää yhdistelmän vitamiini- ja mineraalivajeita. Vesiliukoisen B-2-vitamiinin, nimeltään riboflaviini, ruokavalion puute johtaa stomatiittiin, suun limakalvon tulehdukseen. Igeiden tulehdus tai ientulehdus voi johtua D-vitamiinin puutoksesta. Väkevä maito on hyvä D-vitamiinin lähde. B-12- ja B-6-vitamiinien, samoin kuin hivenaineraudan, ruokavalion puutteet johtavat glossiittiin, kielen tulehdukseen. Hyviä ravintolähteitä B-2, B-12 ja B-6 sekä rautaa sisältävät liha, sianliha ja siipikarja. Meijerituotteet ovat hyviä vitamiinien B-2 ja B-12 lähteitä.

Wellbutriini vitamiinien kanssa