Juice Plus -tuotteita ovat pillerit, pureskeltavat lisäravinteet ja juomasekoitukset, joista jokaisen on tarkoitus olla lisäravinteita, jotka tarjoavat samanlaisia etuja kuin ne, jotka saat hedelmien ja vihannesten syömisellä. Juice Plus: n virallisen verkkosivuston mukaan nämä tuotteet sisältävät ravinteita 17 erillisestä jyvästä, hedelmästä ja vihannesesta. Jotkut Juice Plus -tuotteiden sisältämistä ruokista ovat mustikoita, viinirypäleitä, vadelmia, joista osa on Juice Plus: n mukaan käytettävissä olevia "tehokkaimpia ja terveellisimpiä antioksidantteja". Vaikka Juice Plus -tuotteet ovat runsaasti ravintoaineita, sinun tulee huomata, että lisäravinteiden ei ole tarkoitettu korvaamaan terveellistä ruokavaliota.
Alentunut kolesteroli
Juice Plus -lehden virallisen verkkosivuston mukaan yksi Juice Plus -lisäaineiden tärkeimmistä ainesosista on kauralese, joka tarjoaa ravintokuitua. American Heart Association raportoi, että lähteistä kuten kauraleseistä ja kaurasta peräisin olevat ravintokuidut voivat auttaa vähentämään kolesterolitasoa. Erityisesti klinikka selittää, että kuitu voi vähentää LDL: n tai pahan kolesterolitasoa HDL: n tai hyvän kolesterolin sijaan.
Ruokahalujen hallinta
Jotkut Juice Plus -tuotteiden aineosat eivät ole kalorivahvia, mutta voivat auttaa vähentämään ruokahaluasi. Kuidut, kuten Juice Plus -kauraleseet, voivat auttaa lisäämään kylläisyyttä. Marylandin yliopiston lääketieteellinen Canter selittää, että kuitu auttaa myös hidastamaan sokerin imeytymistä, mikä pitää verensokerin tason vakaana. Nopeat verensokerin heilahtelut saattavat tuntea itsesi uneliaisuudeksi ja nälkäiseksi ensimmäisen energian nousun jälkeen.
Vahvistettu immuunijärjestelmä
Juice Plus -sivuston virallisen verkkosivuston mukaan useat näiden tuotteiden ainesosat - mukaan lukien Acerola-kirsikka, appelsiini, persikka, ananas ja parsakaali - sisältävät C-vitamiinia. C-vitamiinilla on useita etuja, ja Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus ehdottaa, että yksi merkittävimmistä vaikutuksista on terveen immuunijärjestelmän edistäminen. Keskus kuitenkin selittää, että tämä ei välttämättä takaa, että sinulla on vähentynyt sairausriski.
Parempi kierto ja lisähyödyt
Juice Plus: n virallisen verkkosivuston mukaan useat aineosat, kuten juurikas, lehtikaali, persilja ja pinaatti, sisältävät folaattia. Ravintolisien kansallisen terveyslaitoksen mukaan folaatti estää homokysteiinin muodostumista, joka tukee terveellistä verenkiertoa. NIHODS viittaa myös siihen, että folaatti vähentää aivohalvauksen, masennuksen, Alzheimerin taudin ja syntymävaurioiden riskiä
