Alkoholin, kuten vodkan, ja energiajuomien yhdistäminen ei ole optimaalisen terveyden strategia. Tämä yhdistelmä voi lisätä sekä haitallisten fyysisten vaikutusten että riskialttiiden käyttäytymisten riskiä verrattuna pelkästään alkoholin käyttöön. Voit rajoittaa näitä riskejä välttämällä sekoittamasta voimakkaasti kofeiinittomia juomia ja alkoholia, varsinkin jos olet nuori.
Kulutetun alkoholin määrä
Alkoholin ja energiajuomien sekoittaminen johtaa yleensä enemmän alkoholijuomien juomiseen, viettämiseen enemmän aikaa juomiseen ja kohonneeseen veren alkoholipitoisuuteen verrattuna pelkästään alkoholin käyttöön, sanotaan lehden Adolescent Health -lehdessä vuonna 2013 julkaistun tutkimuksen mukaan. Energiajuomissa oleva kofeiini auttaa peittämään alkoholin masentavia vaikutuksia, mikä tekee todennäköisemmäksi, että juomari on hereillä humalassa ja todennäköisemmin kulkee pois ja lopettaa juominen. Tämä tekee alkoholimyrkytys todennäköisemmäksi.
Negatiiviset vaikutukset peitetty
Vaikka energiajuomia ja alkoholia sekoittavat ihmiset voivat tuntea vähemmän oireita liiallisesta alkoholinkulutuksesta, kuten päänsärkyä, koordinaation menetystä, suun kuivumista ja päänsärkyä, energiajuoman kofeiini vain peittää alkoholin vaikutukset, julkaistun tutkimuksen mukaan julkaisussa "Alkoholismi, kliininen ja kokeellinen tutkimus" huhtikuussa 2006. Energiajuomat eivät todellakaan alenna veren alkoholipitoisuutta tai heikentä alkoholin vaikutusta koordinaatioon tai reaktioaikaasi; sinusta tuntuu kuin heillä on. Toisessa tutkimuksessa, joka julkaistiin lehdessä "Human Psychopharmacology" elokuussa 2009, havaittiin, että alkoholin ja energiajuomien sekoitus heikensi kognitiivista toimintaa mittaavien testien suorituskykyä.
Jotkut seuraukset voimistuneet
Saatat todennäköisesti kokea enemmän seurauksia alkoholin käytöstä, jos sekoitat sitä energiajuomien kanssa. Mahdollisia vaikutuksia ovat vakavampi krapula, päänsärky, ripuli, oksentelu, lisääntynyt syke, väsymys, lihaskrampit, sydämen sydämentykytys, unihäiriöt ja heikentynyt harkintakyky, maaliskuussa 2011 julkaistun "Australian Family Physologist" -lehden mukaan.
Riskialtinen käyttäytyminen
Alkoholin ja energiajuomien sekoittaminen lisää todennäköisyyttä, että harjoitat riskialtista käyttäytymistä tai joudut väkivaltaiseen käyttäytymiseen, toukokuussa "Akateemisessa kiireellisessä lääketieteessä" julkaistun tutkimuksen mukaan. Kofeiinia sisältäviä cocktaileja juovat ihmiset ajavat todennäköisemmin jonkun kanssa joka on humalassa, joutunut seksuaalisen väkivallan kohteeksi tai tarvitsemaan kiireellistä lääketieteellistä hoitoa kuin ne, jotka juovat saman määrän alkoholijuomia ilman kofeiinia.
