Kolonoskopian valmistelu on vaikein osa kolonoskopian saamiseen. Tämä johtuu siitä, että joudut leikkaamaan tiettyjä ruokia alkaen kolme päivää ennen toimenpidettä. Mutta kun tiedät mitä voit syödä, se auttaa menemään sujuvasti.
Kärki
Syöt vähän kuitua sisältävän ruokavalion, joka alkaa muutama päivä ennen kolonoskopiaa. Edellisenä päivänä sinun pitäisi niellä vain kirkkaita nesteitä, kuten kirkasta liemettä, liemi-kangasta, mustaa kahvia tai teetä, kirkasta mehua tai jäädytettyä popsia.
Kolonoskopian valmistelu
Kolonoskopian valmistelu tarkoittaa seuraavien ohjeiden suorittamista paksusuolen sisällön tyhjentämiseksi, selittää Harvard Health Publishing. Lääkärisi tulee antaa sinulle kolonoskopian valmisteluohjelma, joka sisältää ruokavalion ja suoliston puhdistusnesteet. Kirjeeseen liittyvien ohjeiden seuraaminen tarkoittaa, että olet puhdistanut kaksoispisteesi ja saat sujuvan menettelyn.
Useimmat kolonoskopian valmisteluprosessit neuvovat sinua aloittamaan ruokavalion vaihtaminen kolme päivää ennen toimenpidettä, väittää Harvard Health Publishing. Tämä tarkoittaa, että sinun pitäisi syödä vain vähän kuitua sisältäviä ruokia kolme päivää ennen. Kaiser Permanentellä on kätevä kaavio PDF-muodossa, jonka voit tulostaa.
Ajattele mietoa ruokaa. Valkoinen leipä, valkoinen riisi, tavalliset keksejä. Vältä täysjyviä ja viljoja, pähkinöitä ja siemeniä. Voit syödä eniten lihaa kolme päivää ennen, mutta ohita palkokasvit. Voit syödä omenakastiketta, kypsää kantaluppaa ja hunajarasvaa, kuorittuja aprikooseja ja persikoita sekä säilöttyjä tai keitettyjä hedelmiä ilman siemeniä tai ihoa.
Syö vain mitääriä kasviksia. Säilykkeet tai keitetyt vihannekset, joissa ei ole kuorta tai kuorta, ovat parasta. Voit syödä kuorittua porkkanaa, sieniä, nauriia, parsavihjeitä, perunoita ilman ihoa ja kuorittuja, siementettyjä kurkkuja. Vältä maissia, tomaattia, kaalia ja ruusukaalia, herneitä, minkä tahansa tyyppisiä kurpitsa- ja lima papuja. Vältä pähkinöitä ja siemeniä .
Nestemäinen ruokavalio
Päivää ennen kolonoskopiaa kulutetaan nestemäistä ruokavaliota, Harvard Health Publishing selittää. Tämä tarkoittaa, että kolonoskooppidieetissäsi voi olla kana-, naudanliha- tai vihannesliemettä, kunhan se on kirkasta lientä. Voit saada vaaleita urheilujuomia, mutta monet lääkärit eivät halua sinun juovan punaisia tai violetteja juomia.
Voit myös syödä gelatiinia tai hedelmiä, mutta älä syö mitään punaisella tai violettilla. Varmista myös, että nämä ruuat eivät sisällä hedelmäpaloja.
Vältä jo päivää ennen alkoholijuomien, smoothien, pirtelöiden, kerman, greippimehun, tomaattimehun, keitetyn viljan ja muiden punaisella tai purppuraisella värillä valmistettujen juomien käyttöä.
Miksi puhdistaa kaksoispisteesi?
On tärkeää, että noudatat näitä ohjeita. Lääkäri haluaa selvästi nähdä paksusuolen sisäpuolet koettaaksesi kaikkia polyyppejä, jotka ovat pieniä kasvaimia. Polyypit voivat kasvaa kasvaimiksi, joista osa voi olla syöpä .
Lääkäri käyttää kolonoskooppia kaksoispisteen ja peräsuolen sisäpintoihin. Kansallisen diabeteksen ja ruuansulatus- ja munuaissairauksien tutkimuksen mukaan tämä voi näyttää ärtynyttä tai turvonnut kudosta, haavaumia, polyyppejä tai syöpää.
Kolonoskopia on tärkeä, koska Amerikassa paksusuolen ja peräsuolen syövät ovat miesten toiseksi tärkein kuolinsyy ja naisten kolmas johtava kuolinsyy. New England Journal of Medicine -lehden syyskuun 2013 numerossa raportoitu laaja, pitkäaikainen tutkimus havaitsi, että 40 prosenttia kolorektaalisyövistä tai paksusuoli- ja peräsuolen syövistä olisi voitu estää kolonoskopian seulonnalla.
Vaiheet parempaan paksusuolen terveyteen
Terveellisen ruokavalion syöminen voi parantaa paksusuolen terveyttäsi Rush University Health & Wellnessin mukaan, joka ehdottaa:
- Punaisen lihan kulutuksen rajoittaminen ja pysyminen poissa jalostetuista lihoista.
- Laskemalla sokerin saantia.
- Lisäämällä kuidun saantia.
- Saada riittävästi kalsiumia ja D-vitamiinia
- Koko jyvien valitseminen.
Muista kuitenkin noudattaa lääkärisi suosituksia säännöllisistä kolonoskopioiden saamisesta. American Cancer Society suosittelee saamaan ensimmäisen seulonnasi 45-vuotiaana, jos riski on keskimääräinen, ja saamaan seulonnat 10 vuoden välein sen jälkeen. Jos lääkärisi katsoo, että sinulla on suurempi riski, tarkista hänen kanssaan, kuinka usein sinun pitäisi tehdä kolonoskopia.
