Dehydroepiandrosteroni tai DHEA on aiheuttanut sekaannusta etenkin ravintolisäteollisuudessa. Lisäravinteet, joissa on merkintä "luonnollinen DHEA", ovat vaikuttaneet väärään käsitykseen, että DHEA - kehosi tuottama hormoni - löytyy ruoasta. Lisämunuaiset tuottavat DHEA: ta, jota käytetään muiden hormonien, kuten estrogeenin ja testosteronin, tuottamiseen. Tämän hormonin tasot huipussaan noin 25-vuotiaana ja laskevat tasaisesti vanhetessasi. Lääkärit toisinaan suosittelevat DHEA: ta vaihdevuosien oireiden lievittämiseksi. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi DHEA-tasostasi.
Tosiasian erottaminen fiktioista
Olet ehkä kuullut, että Meksikon villi jamssit sisältävät DHEA: ta; tämä on kuitenkin totta. Villi jamssit sisältävät kasvihormonia nimeltään diosgeniini, joka kemistit erottaa ja muuntaa synteettiseksi DHEA: ksi ravintolisäaineiksi. Kehosi ei pysty muuntamaan diosgeniiniä DHEA: ksi, joten oma diosgeniini ei korvaa DHEA: ta. Ei ole todisteita siitä, että meksikolaisten villien jamssien kuluttaminen lisää DHEA-tasoa. Lisäksi hormoneilla voi olla voimakkaita vaikutuksia kehossa, joten ota DHEA: ta vain lääkärisi valvonnassa.
