Melatoniini on hormoni, jota tuottaa käpyrauhas aivojen pohjassa. Sen tuotantoa ja vapautumista parannetaan pimeässä ollessa ja tukahdutetaan, kun olet alttiina kirkkaalle valolle. Stimuloimalla reseptoreita tietyillä aivojen alueilla, melatoniini auttaa luomaan päivä-yön rytmiä ja määrittämään unisyklisi. Melatoniini toimii myös antioksidanttina, anti-inflammatorisena, luun kasvun stimulaattorina ja immuunijärjestelmää säätelevänä hormonina.
autoimmuniteetti
Autoimmuunihäiriöitä esiintyy, kun immuunijärjestelmä tuottaa vasta-aineita, jotka on suunnattu omia kudoksiasi vastaan. Kun nämä ns. Auto-vasta-aineet hyökkäävät soluihisi tai kudoksiin, ne laukaisevat tulehduksellisen vasteen, joka voi aiheuttaa laajalle leviäviä vaurioita. Tämän epänormaalin immuunivasteen komponentteihin kuuluvat valkosolut ja niiden tuottamat tulehdukselliset kemikaalit, kuten sytokiinit ja prostaglandiinit.
Neuroendokriininen immuunijärjestelmä
Immuunijärjestelmääsi säätelevät monet sisäiset ja ulkoiset voimat. Epätasapaino immuunijärjestelmäsi ja useiden hormonien - kuten melatoniinin, kortisolin, D-vitamiinin ja sukupuolihormonien - välillä on yksi ensisijaisista voimista monien sairauksien, mukaan lukien monet autoimmuunisairaudet, takana. Hormonien ja immuunijärjestelmän välistä vuorovaikutusta kutsutaan neuroendokriiniseksi immuunijärjestelmäksi (NEI).
tukahduttaminen
Jotkut NEI: hen osallistuvat hormonit lisäävät immuunivastetta, kun taas toiset auttavat tukahduttamaan sitä. Normaalitilanteessa nämä vastakkaiset voimat antavat immuunijärjestelmällesi tehokkaan puutteen uhreihin aiheuttamatta vahinkoa omille kudoksillesi. Kortisolin ja D-vitamiinin on osoitettu tukahduttavia vaikutuksia immuunivasteeseen, mikä tekee niistä toivottavia aineita sellaisten sairauksien hoitamiseen, joissa immuunijärjestelmäsi on yliaktiivinen, kuten autoimmuunihäiriöt.
aktivointi
Melatoniinin antioksidanttisista ominaisuuksista huolimatta se on osoittanut taipumuksen stimuloida tulehduksia ihmisillä, joilla on tiettyjä autoimmuunihäiriöitä. "British Journal of Clinical Pharmacology" -lehden lokakuun 2007 numerossa julkaistu tutkimus osoitti, että nivelreuma paheni tosiasiassa melatoniinia käyttäneillä tutkimushenkilöillä. Tämä havainto yllättyi ja pettyi tutkimuksen kirjoittajiin, joiden mielestä melatoniinilisäaineista saattaisi olla hyötyä ihmisille, joilla on autoimmuunisairauksia. Nämä tulokset heijastavat kuitenkin tuoreempia tutkimuksia, jotka julkaistiin toukokuussa 2014 "Journal of Immunology Research" -lehdessä, joka vahvistaa, että korkeat melatoniinipitoisuudet näyttävät pahentavan nivelreumaa stimuloimalla immuunisoluja vapauttamaan tulehduksellisia sytokiinejä.
näkökohdat
NEI-komponenttien vuorovaikutukset ovat monimutkaisia. Joitakin aikaisemmin havaittuja melatoniinin ominaisuuksia, kuten sen antioksidanttivaikutus, ei ole otettu huomioon kaikissa tutkimuksissa. Tämän vuoksi jotkut asiantuntijat ovat suositelleet, että et käytä melatoniinia, jos sinulla on autoimmuunisairaus, koska se voi pahentaa jo yliaktiivista immuunijärjestelmääsi ja johtaa oireidesi pahenemiseen. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen minkään lisäravinteen ottamista autoimmuunisairauteen, koska se voi olla haitallinen tai olla vuorovaikutuksessa lääkkeidesi kanssa.
